这些年复盘一词越来越火爆，它远远超出了我们常用的总结带给人的热情。

复盘和总结本质的区别在于，复盘提出了改进问题的方法，而总结少了反省的过程。

因此，不得不说复盘思维是一种更为高级的挺高自我认知的方法。

在《复利思维》一书中，专栏作家王智远说对于个人来说，掌握复盘的能力可以使自己清楚的认知个人目标和未完成目标的原因，并进行及时纠正。

那么到底如何复盘才能让它产生复利效应，让自己的努力更有价值呢？

接下来，就让我们一起跟随作者的脚步来探寻答案吧。

每个人都需要复盘

我们经常会发现，身边很多朋友，我们明明有相似的背景，相似的年龄长相和天赋，甚至他们可能比我们还差，可是人家总能把生活过的有滋有味。

同进一家公司，人家已经独当一面，被领导提拔，安家落户，而我们还在基层摸爬滚打没有起色。

很多人会说，因为人家情商高，会做人。其实仔细观察后不然，这样的人都有一个共同的特点，那就是善于复盘。

当你还在用旧观念旧方法去对待工作时，他们已经掌握了复盘的密码，并且不断的进行升级迭代。

对于领导指派的任务，直中靶心，高效快速的完成了任务，甚至还能提出自己新的想法。

因此他们无往不胜，快速的拿到更高一层成长的通行证。

复盘的好处有很多，总结起来主要包括三个方面：

①复盘是最有效的自学方式

步入社会后，没有人会每天叮嘱你要好好学习，要努力工作，要天天向上。常常一个人的自学能力代表着一个人的成长速度。

而复盘就是最好的自学方式，你学习了什么，如何学的，你收获了什么，经过自我复盘，你很快改进了可以提升的地方。

同样的事情，你不必再花相同的时间就能达到，这就是复盘的魔力。

②复盘可以不断校正自己的选择路线

俗话说选择不对，努力白费，复盘就像一盏明灯，告诉你，那条路走不通，可以尝试换一条路走。

复盘可以让我们按照目标的导向不断的检查路线，看看是否有偏差，并及时的进行调整。

③复盘是集中化学习的有效方法

在团队里，大家一起复盘，可以互相学习，互相进步，并且为后来的新人提供行动指南，少走弯路。

对于个人，如果能每日复盘，则能更高效的利用时间，管理好自己的时间，从而提高单位时间的运用效率。

复盘的五个核心因素

复盘的结果差异有心态和态度所决定。心态决定了你是否能够坦然的面对自己，不管成功与否，态度决定了你是在真心的想要成长，还是在跟风随大流。

因此，想要让复盘发挥效应，要牢记五个核心因素。

1.结果对照

这个因素是从从整体到局部的把控，你需要对自己起初设定的目标与达成率进行对比分析，差异在哪里，为何会造成这种结果，是否还有提升的空间。

比如，你喜欢读书，你的目标是一周读3本，结果复盘的结果是你一周连一本都没有读完。

这个时候我们就可以将差异进行比对，首先拆解目标，首先7天读3本，除去你做家务，陪孩子，做饭，洗衣服的时间，也就意味着你必须2天读完一本书。

而你读的书籍是什么类型的，大概需要多少小时能读完，每天能够抽出多少时间来读书，这才是最重要的。

当你计划好了这些的时候，你的阅读效率就取决于你能否按时完成任务。

到此为止，目标拆解，掌控每天24小时，提高阅读效率，阅读时间需要专注，才是你需要改变的地方，这就是复盘的结果对照。

2.全过程再现

还以上面的阅读为例，如果你每天能抽出2个小时阅读，一个小时可以阅读18000字，2个小时就是36000字。

而你缺发现你在阅读的时候，2个小时居然只读了10000字。那么复盘时，你就要情景再现，想想自己当时做了什么导致阅读效率下降了。

针对当时你的所作所为，去改正，这就达到了复盘的目的。

3.得失分析

当你复盘了整个学习过程，哪些是值得留下来提升的，我得到了什么。哪些是需要弃之不用的，为我增加了负担，我该如何改正，这就是复盘的得失分析。

4.规律总结

全面分析之后，我们就可以问自己，假如我专注了，是否就能够高效阅读？我该如何改变？有没有什么规律？如果问题再次发生，我能够不重蹈覆辙吗？

多问问自己这些问题，你自然会有答案。

5.计划

既然分析的足够透彻完美，那么下一步该做的就是制定计划，按照新的计划去执行，这样整个复盘才算结束，静心去练习，等待下一次重新复盘，这样就可以在某一领域终身成长。

完美复盘的三个因素

很多人做什么事都习惯性的三天打鱼，两天晒网。而书中，作者告诉我们，对事情的完美复盘，包括三个主要因素。

首先，复盘的深度决定了自我更新换代的质量。浮于表面的复盘，只能实现低水平的循环，不能实现本质上的突破。

因此，复盘的时候，你需要面对一个诚实的自己，敢于承认错误的自己，敢于批判的自己，这样你才能发现问题，进而改变自己。

其次，复盘频率决定了自我更新换代的速度。

月结，年底报告，年初规划，都不能成为复盘。

复盘最好按日，按周，并且复盘完立马执行，这样的节奏下去，频率越高，改善的就快。

最后是复盘的持续性。任何事情都需要持之以恒方能看到复利效应。

作者说没有持续性的复盘，都是间歇性性自虐。是的，你好不容易让自己跳出了舒适区，缺不能坚持下去，那就是半途而废，掉进了沉没成本的陷阱。

人生是一场马拉松，而不是短跑。任何急功近利的想法和行为都是不能长久的。

因此想要让复利效应发挥作用，请耐心的在某一领域创造更多价值。

唯有让自己拥有匠心的精神，投入到每一件小事当中去，善于复盘，刻意练习，才能真正发挥复利效应，让自己的努力更有价值！