170912跑步

为啥要跑:再不跑,感觉身体要发霉了,因为经常不动

起来啥感觉:挣脱床的勇气,不是很难,因为我要跑

跑的时候想什么:

1.我和军人聊过天,他们就是听到起床号就跑步,所以,我也要跑,当然,跑步后再刷牙洗脸。

2.跑的时候发现被蚊子咬过的地方很痒,停下来抓了几分钟哈哈,有时间研究下蚊子。

3.跑到最后实在不想跑感觉好恶心的样子,所以,停下来很舒服,再发动有点懒,你要克服舒适区。

4.想向马拉松的人们致敬。有人猝死,但是依旧不能阻止狂热,做好预防就行。

5.我想继续跑。

6.跑完之后的营养应该是什么我还不知道,需要和朋友交流。

7.我跑步我骄傲,全中国人都应该骄傲起来。

8.跑步不要听音乐。因为分神的东西伤害身体不能集中注意力,时间长了,你容易走神。所以,以前王长喜英语要我早上听英语背单词跑步我就偏不,不过晚上睡觉催眠很快的哈哈。不听音乐,我在思考,乱七八糟的,所以就有东西和大家分享。


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