我会在【知乎问答】这个文集下记录一些我在知乎上的问题回答，今天这个问题是“怎样养成每天固定阅读的习惯？”
原链接如下：https://www.zhihu.com/question/519611927/answer/2467538410
这两天正好发布了一篇关于“习惯养成”的短文，里面提到的诸如“预留固定时间”、“建立正反馈”都可以直接套用。原文链接如下：
山山不远：4个小技巧，教你如何坚持好习惯1 赞同 · 0 评论文章
我在这里也简单回答一下。
1. 每天预留固定的时间。
问一下自己，一天中的哪一个时间段是可以自由安排不受打扰的。你可以像我一样选择午饭后的午休时间、在上下班路上通勤的时间，你也可以选择早起偷来的一小段时间，把这段时间预留给阅读，不做别的事情。当每天的这个时间到来，就进入阅读模式。
2. 留心阅读给自己带来的美好感受。
也就是建立正反馈。拿我自己举例子，我最近特别喜欢看学习类、成长类的书籍，读书的时候会让我脑子动起来、产生一些有趣的想法，或者有时候看到一个原理机制，发现这个原理机制可以解释自己的行为，就有一种豁然开朗、拍案叫绝的感觉。留心观察并且记录自己通过阅读获得的那些美好感受，这些美好感受会吸引你继续读下去。
3. 把你读到的东西分享出去。
这其实也是建立正反馈的方式。不要只做一个输入者，一昧的输入会让你产生价值的匮乏感。把你学到的东西，不管是用写的方式、还是和身边人交流的方式分享出去。当我有一天因为对书中的某一些观点感同身受、手舞足蹈地和家人分享的时候，我爱死了自己充满了生命力的那个样子。
记得，利用读到的内容进行再次创作。
4. 用在日历上画大红叉的方式提醒自己完成阅读。
我没有特别喜欢打卡的方式，是因为不希望是为了完成打卡而去做一件事情。但是把打卡作为一个提醒自己要阅读的工具仍然能起到很好的作用。不要用那种一次可以记录很多事情的打卡本，因为一次只坚持一件事情可以更容易地坚持。用日历就好了，专门只记录是否完成了今日阅读这一件事情。
我不希望一篇文章篇幅太长，所以就写到这里，希望对你会有帮助。
