今天第一次早起直播，有一点不适应，一晚上没睡踏实，1点多就醒来打开手机结果还早又睡下了，3点多又醒了，4点多又醒了，后来闹钟响了5点才起，过度的担心不是好事，自己就生怕起晚了不能给大家主持，焦虑了，可能是我想多了，不过突破了自己。
《人性的弱点》
利他 佛家有三个层次
①财布施：积德行善，不管自己有没有钱，都尽力帮助别人
②法布施：自己知道的知识，分享给其他人，③无畏布施：人在迷茫时、走在人生十字路口的时候，需要有人指点远离迷惑和恐惧，学到的是知识，分享出去才是智慧，讲自己的故事，长别人的智慧，如：孙老师讲术自己是如何修复原生家庭的关系，让我也改变对父母的态度，怀有一颗感恩心对待父母。
通过A组组长秀秀、宁老师的个人介绍分享，大家都非常优秀，只有不断突破才能成长，完成比完美更重要。
学习的三个层级
1.量老师
2.量他人
3.量自己
最重要的是量自己，学习的过程中一定要先反思自己
不爱学习是人性的弱点，我从小也不爱学习
人的成长离不开高人指点，一定要链接高人，怎样链接高人呢？书籍是人类最好的伙伴，也是人类进步的阶梯，读书就能与高人链接
论沟通的重要性
5%靠专业技能，85%靠沟通的艺术
能做事的不如会说话的，我也就是那个只会苦干的人，不会说，一定要学会沟通
第一，不要批评，不要指责，不要抱怨
第二，真心实意地感谢他人，赞美他人，要发自内心的感谢赞美，不是虚情假意的
第三，激发他人的需求，观察内心想要的东西，而不是说教
最高效的学习方法是什么？
费曼学习法
①专注的学习 不能边玩手机边学习，曾经的我就是这样做，学习不够专注，找到自己失败原因，改正自己的学习方法
②自己理解的写出来，总结整理出来，写大纲
③去教授他人 找到一个圈子，教授出去效果最好，如果没有的话，可以利用喜马拉雅自己给自己讲，如果自己给自己讲通讲明白了，那自己是真正的懂了，就是把学到的知识输出去
①录制喜马拉雅音频发群里
②重新反思自己的学习方法，就是没有输出去，听课懂了，自己讲不出来，其实自己并没有真正的懂
【今日学习感悟】
第1节：困难是一个假象
第2节：磨难就是辉煌
践行：1.给种子伙伴通电话 2.给同行学习的讲术自己懂的知识 3.鼓励同事坚持学习成长营课程
通过学习知道困难，只是我们的一种感觉，困难，困难，困在自己的视野里就难，我们只有不断去突破做自己不敢做的事，才能成长，我自己也经历很多困难，困难就是一个假象，就像弹簧一样，你强他就弱，我们只有勇敢的冲上去困难就会向我们低头，在我的生活中遇到了太多太多的困难，就如我自己要工作，要学习，要陪孩子，还要关注心灵成长，曾经也抱怨为什么什么困难都遇上了，现在想想这些困难都是让我更加坚强，更加努力去学习成长，强大自己的内心，今后，不管遇到多大的困难，在面前都是小事一桩。
磨难即是辉煌，人生经历的磨难越大，成长越快，如果我们的人生一路平坦，就像走公路一样，没有任何障碍，那我们的人生也没啥意义，所有经历的磨难也是人生成长的一道风景，当你回望自己曾经经历过的那些磨难，你会感谢自己，就如我们想要好的身材，就要管住嘴，迈开腿
这是不容易做到的事，包括我自己也难做到，我只是坚持跑步锻炼，保持身体的健康，健康的身体才是一切的根本。
