晚餐与健康（第232篇日记）

我是日记星球212号星宝宝万儿，我在参加日记星球第十一期21天蜕变之旅，这是我在日记星球写的第232篇日记。

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科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。

1、晚餐与肥胖

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2、晚餐与糖尿病、脂肪肝

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3、晚餐与肠癌

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4、晚餐与尿路结石

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5、晚餐与高血压

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6、晚餐与动脉粥样硬化及冠心病

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7、晚餐与急性胰腺炎

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8、晚餐与老年痴呆

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9、晚餐与睡眠质量

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