从年后到现在因为懒着锻炼身体体重直线上升，一度飙到了200斤，突破了记录。这种感受在工作后是非常明显的，爬个楼梯气喘吁吁，跑两步腰腿酸疼。我尝试着步行上下班，但是太耗费时间，夫人建议我买辆自行车，上下班可以骑，平时也可以骑着出去锻炼。于是那段时间天天从网上看车，从山地车看到公路车，从公路车看到通勤车，最后还是买了辆山地车，因为觉得山地车组装的轮胎能抗的动我。
我是个自主性极差的人，单靠我自己自觉锻炼可能坚持不到三天，好在我的一个小友她比较厉害，天天天不亮就爬起来跑步，这个习惯据她说是从她读小学四年级就形成的，那时她家住姥姥家，距学校远，也不通校车，她早上四点半就要起床去学校。上了中学以后，虽然家离学校很近了，但是早起跑步的习惯养成了，不然难受。她盛情邀请我早起跑步，时间定在6点，因为她还要上网课，晚了不行。我便也跟着六点不到就起床，推着走新买的自行车出去和她溜溜。
和她们小孩子一起我没有太多的话题可聊，一般都是她在说我在听，我更喜欢去感受清晨万物萌动的那种新鲜感。就在今天早上，我无意中抬头看到了夹在两座高楼之间的初升的太阳，我该是有多久没有停下脚步仰望星空与朝阳了呢？我都在忙些什么呀！看到朝阳的那一刻，我的心瞬间就被它温暖但不刺眼的光给触动了，它就像我六个月大的孩子，他们都有着温暖的面庞，他们都给人以希望！恰巧的是，昨晚的月亮也还没有落下，悬挂在西半天，与初升的太阳形成了日月同辉的景象，就像我那位小友所说的：这真是一个可爱的早上！
