人与人之间不能相互理解很正常。每个人的出生、经历、学识各不相同，各自的人生都只能是各自的感受和理解。如饮冷水，冷暖自知。
如果太容易被人理解，那只能说明你很普通。所以我们要把不被理解当成是常态，不要花太多的时间去期盼另外一个人理解自己。
不被理解了也不需要太难过，他人的看法无法动摇你的价值。作为宇宙的一分子你要相信命运的安排，做了自己该做的，命运自会带你到达合宜的位置。暂时的事与愿违都只是另有安排。
一个人如果对自己足够确定，他就不需要通过外界来证明自己。而真正的爱来自于自身。想要做一个能够自给自足的人，我们就要尽可能地把与人争辩的时间变成自我对话的时间。
向外走迷失自己，向内走找到自己。与人争辩、解释，不如独处沉思、倾听自己。人终其一生不过就是摆脱他人的期待，找到真正的自己。
期盼他人理解，是把注意力放在了外界；而自我对话，是把注意力放在了自身。想要过得幸福快乐，首先就得把你有限的注意力多放在自己身上。
你无法改变他人和外界，但你永远可以控制自己。把注意力放在自己身上，是把时间精力放在值得的事情上，是对自己唯一一次人生的珍惜和负责。
生命本自具足，真正的宝藏财富来自于自身。从自身挖掘宝藏，才能吸引到同频的对的事物。让自身的小宇宙运行顺畅，才能发挥正能量，为周围为这个世界为这个宇宙作贡献。
