A.今天是什么日子：20190819

【今日新知】

当孩子有情绪时，我们先不要急于说教，而是肯定孩子的情绪。

孩子午睡没有休息好，下午有些闹觉了，表现还好，没有吵闹很凶。孩子一直都是奶睡的，那一刻她有了自己的小脾气，

孩子说“不吃奶奶了，哼╭(╯^╰)╮”

我问“怎么啦？是不开心了？要不你吃一口吧！”

孩子说“不要”一边用手推开，眼睛里满是泪水

我赶紧抱紧她，转移注意力，跟她跳舞，看窗外的麻雀，才有所改观！

前些天她已经开始有这样的苗头，忍受到一定程度就说一些引起我注意的话语，反应迟钝的我今天才给予回应！

B、叫我起床的不是闹钟是梦想

目标1 （O1）： 让自律成为一种习惯，我是每天打鸡血的橙汁

KR1：两年的英语启蒙课程已经坚持57天继续加油哇！做好跟读打卡精益求精

KR2：练习朗诵发声，让声音更有魅力(郑老师的懒人练声法)(26)

KR3：读书(前段时间买的大冰的新书《小孩》)

KR4：坚持运动护肤，全职妈妈也要美美哒！打算三个月后做个眉毛和美瞳线。

目标2 （O2）： 自我提升，修炼心法，爆发式成长（如果格局决定了人生，那到底什么决定了格局？）

KR1：逻辑思维公众号罗胖60秒每日推送要听看，提升一下自己的格局与思维模式(8.19)

KR2：在简书坚持写文字记录，督促进步(26)

KR3：与孩子互动游戏玩儿:躲猫猫，安静游戏。培养孩子的意识(自驱力)拉近亲子关系(26)

B1、OKR-周计划清单

项目1：让自律成为一种习惯，我是每天打鸡血的橙汁

成长兔英语  Unit4 肢体动作1

学习Lesson19  Action song (1)

学习Lesson20  Action song (2)

学习Lesson21  Action song (3)

项目2：自我提升，修炼心法，爆发式成长

1)学习熟悉英文儿歌与现实中结合

2)按照发音课对镜子练习纠错

3)按照视频互动内容跟孩子游戏

B2、OKR-今日青蛙

小步早教每日启蒙

1)早安音乐

英文歌:

l am clam

tell us how you feel

sadness got ahold of me

2)磨耳朵时间

中文歌☞甜豆豆

英文歌☞it's in out of the box

B3、OKR-明日青蛙

小步早教每日启蒙

成长兔英语  Unit4 肢体动作1

复习Lesson19  Action song (1)

C、每日一思

【日思】：If not me, who? If not now, when?

每日一思：你今天最重要的事情是什么？

1)带孩子一起儿歌跳舞

2)边哄孩子边做晚饭

3)跟老公睡前的每日必聊

【日习】

每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？

20190819

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Action Song(1)

➡️课程目标️

➊学习一首欢快的动作歌曲，锻炼宝宝的肢体运动。

课程任务

1.音频循环听。

———基础跟读———

sing唱歌，dance跳舞

clap拍手，stomp跺脚

———进阶跟读———

Clap your hands.拍拍手。

Stomp your feet.跺跺脚。

    亲子英语

Hang up the phone.

Put down the phone.

挂掉电话。

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【日省】

每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？

反思：孩子没有休息好，又赶上家里老人都有事情回家晚，做晚饭的任务就落在我身上，老人虽然经常说只要照顾好孩子就行，内心却总也看不过去，主要是我能力可以的。生活就是要这样吧，能做到的尽量做，不要想着让别人替你承担。

晚饭又是很晚才吃上，有孩子总是不能太规律。

今天没有时间跟妈妈打电话或者视频，还好，约好明天晚上联系

【日闲】

每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

1)与孩子一起复习英语单词闪卡

2)带孩子一起随着英语课程一起互动，跳舞

【成功日志】

成功日志：今日值得记录事件

1)晚上炒的土豆丝很受欢迎，直接光盘儿

2)孩子中午休息不好，庆幸的是在闹觉时候，我跟她互动，让她笑着入睡

2、今日反思：

把精力和时间花费了一部分在家务活上，孩子明显对我的依赖感增加，这说明我陪伴她的时间是不够的，一定要分清主次。虽说不能全部依着孩子来，但是要专心哄孩子，想要陪伴有效，就要尽量做到满足！

D、好习惯培养

芭蕾风暴15分钟

认真清洁皮肤

化淡妆(只做了基础打底)

E、今日想对自己说

又是忙碌的一天，却没有充实的感觉呢，这样的自律是一种假象！！！