自律人生第二十三天

A.今天是什么日子:20190816

【今日新知】

自立秋过后,身上没有了黏腻感,心情也随之透亮了许多!带着孩子去找其他小朋友玩儿,看到了一个妈妈带两个孩子是如何经营生活的!实在是震撼了!

B、叫我起床的不是闹钟是梦想

目标1 (O1): 让自律成为一种习惯,我是每天打鸡血的橙汁

KR1:两年的英语启蒙课程已经坚持55天继续加油哇!做好跟读打卡精益求精

KR2:练习朗诵发声,让声音更有魅力(郑老师的懒人练声法)(23)

KR3:读书(前段时间买的大冰的新书《小孩》)

KR4:坚持运动护肤,全职妈妈也要美美哒!打算三个月后做个眉毛和美瞳线。

目标2 (O2): 自我提升,修炼心法,爆发式成长(如果格局决定了人生,那到底什么决定了格局?)

KR1:逻辑思维公众号罗胖60秒每日推送要听看,提升一下自己的格局与思维模式(8.16)

KR2:在简书坚持写文字记录,督促进步(23)

KR3:与孩子互动游戏玩儿:躲猫猫,安静游戏。培养孩子的意识(自驱力)拉近亲子关系(23)

B1、OKR-周计划清单

项目1:让自律成为一种习惯,我是每天打鸡血的橙汁

成长兔英语  Unit3 身体部位

学习Lesson16  I Love Taking a Bath(1)

学习Lesson17  I Love Taking a Bath(2)

学习Lesson18  I Love Taking a Bath(3)

项目2:自我提升,修炼心法,爆发式成长

1)学习熟悉英文儿歌与现实中结合

2)按照发音课对镜子练习纠错

3)按照视频互动内容跟孩子游戏

B2、OKR-今日青蛙

小步早教每日启蒙

1)早安音乐

英文歌bingo &Jack and Jill

2)磨耳朵时间

中文歌☞春雨

英文歌☞hush little baby

成长兔英语  Unit3 身体部位

1)review unit3

2)主题班会课

B3、OKR-明日青蛙

小步早教每日启蒙

自由支配时间

C、每日一思

【日思】:If not me, who? If not now, when?

每日一思:你今天最重要的事情是什么?

1)跟孩子互动

2)带孩子去找其他小朋友

3)带孩子去游乐场

4)跟老公睡前的每日必聊

【日习】

每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?

  20190816

———单词复习———

bowl碗;bell铃铛;

tub浴缸

———句子复习———

I'mwashingthedishesrightnow.

我现在正在洗餐具。

Baby,let'stakeabath.

宝贝,我们一起来洗澡吧。

—————————————

--亲子英语--

🥕今日亲子英语🥕

本周主题:“饮食”篇

What doesn’t feel good? 你哪里不舒服?

【日省】

每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情?

反思:今日带孩子去朋友家找小伙伴玩儿,孩子还挺兴奋的,而且跟小伙伴很和谐相处。

看到孩子妈妈一边收拾屋子,还要照顾二胎女儿和正处于调皮严重的一胎儿子,生活状态依然如鸡血一般,着实佩服。家里被她弄得井井有条的!虽然嘴上也会有些抱怨,但是真的已经超级无敌棒了。事情只要一比对就会有差别,而且很大的!

我一直追寻着一种充实的状态,希望可以把家里,孩子一切打理很好,所谓的自律开挂人生与她比起来真是有差距。我有优越的条件☞家里老人收拾院子,做饭,日常开销,我只管带孩子就行,还有些身在福中不知福的感觉!她呢☞因为是单独过日子,没人帮她,老公还经常不在家,也幸亏有那个一胎儿子,帮她做家务哄孩子搭把手,最主要的是陪伴!

她家里很干净,娃带的也很好,也有自己的小事业(线上线下的商品买卖)这才叫自律开挂人生。这是生活所迫,却是我向往的!(这是找虐么)我向往的是她可以把家里打理很好,并不希望与老人分开,老人真的是宝,不是想肯老才这么说的,娘家妈妈一直都是这样教导我的,而我没有学到精髓,只在形式而已!

【日闲】

每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

1)陪孩子看绘本

2)准备晚饭的材料

3)给妈妈打电话聊天三分钟

4)孩子自言自语

孩子:指着爸爸照片☞这是爸爸

孩子:爸爸帅

孩子:亲亲爸爸

孩子:爱爸爸

我:哎呦,小乖乖,你爸知道肯定特别开心,那你爱我么?

孩子:爱妈妈

我:谢谢宝贝!

【成功日志】

成功日志:今日值得记录事件

1)今天孩子看到爷爷刮胡子用的镜子要拿,爷爷给以后看一下又还回去了,我随口一说

look in the ……孩子接上mirror

2)与妈妈通话三分钟

2、今日反思:

今天成长兔英语的主题班会错过参加,虽然没有什么损失,但是真的少了互动,缺乏一些学习动力,班会的目的是为了督促学习,也是为了交流经验,尽管可以爬楼看记录,总少了当时那种氛围!(这是我形式主义的一种体现)

在外的动力是必不可少的,偶尔需要有人打气!

D、好习惯培养

芭蕾风暴15分钟

认真清洁皮肤

化淡妆

E、今日想对自己说

今日错过的就不要懊悔了,尽量弥补,能做多少就多少,不要影响明天的计划和心情,否则会恶性循环!

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