轻减早餐

体重没有上涨，但也没有下降。还是应该控制一下啦，毕竟定的目标一直没达到，可又下不起狠心减肥。毕竟让我吃减脂餐太麻烦，没时间做，也不想花太多的钱买。

皮肤状态也不算太好，准备减糖，控制高油高糖的食物。

最近早餐都吃苹果，鸡蛋，碱水面包，感觉很不错！

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