最近，我又开始练八段锦了。 起因是前阵子连续几天都睡不好，不是入睡慢就是半夜还老醒。刚巧刷到朋友说坚持打了好几年八段锦，别的没觉得有什么变化，但...

这一年又到双十一，实在是过得太快了。 今年的双十一，我已经买完一轮了。 买的第一件，是在双十一之前买的，正是我前面写过心心念念想买的带逍遥伞的露...

看《披荆斩棘2026》，有一次公演小沈阳组了个“老年团”，里面最年轻的余文乐也要45岁了，最年长的郭晓东52岁。 他们在车上聊天时说到年龄的话题...

1、基本不熬夜 只要第二天要早起，我都能保证在10点半之前熄灯入睡。 如果第二天可以睡懒觉，我也能在11点半前熄灯入睡，偶尔会拖到12点，但很少...

每个人身上，大抵都有一个情感开关。 当它被打开，情感便如潮水般瞬间将人淹没，让人沉浸在情感的浪涛中无法自拔。 有人的情感开关可能是一个影视剧催泪...

之前分享了跟哮喘病友的聊天和后续感想，有朋友对我如何在3年内恢复健康，治愈了好几种过敏性疾病的方法感兴趣。 我在那篇文章下面置顶了评论，放了很久...

自从暑假第一周去了趟青岛烟台旅游之后，直到上周，除了带儿子上兴趣班，带婆婆去了几趟医院，以及回了一趟外婆家，我们就再没出过门。 每天的早中晚饭都...

有一次上网刷到一个主题为“多胎家庭一碗水根本端不平”的帖子，就说是人总会有偏心，真的是很难端平的。 下面评论纷纷响应，说：真的，虽说手心手背都是...