我一直认为大脑是一个器官,和眼、鼻、手、脚等等器官一样,理应是受我们自身控制的。
不知道别人是不是也如我一样,我的大脑不讲道理,不受控制。
所以我说是疯狂的大脑。
我时常失眠,原因往往就是:疯狂的大脑不肯放过我!
白天的工作失误、失言、争论、吵闹等等负面的、不好的事情,疯狂的大脑会一遍又一遍的给你重播,而且往还会夹杂着负面的“私货”。
比如,被领导批评了,疯狂的大脑会一遍一遍的重演,还会夹带私货——歇斯底里的告诉你:应该怼回去!!!
如此,负面情绪就会疯狂积累,时间久了,就是焦虑、压抑、颓废等等心里疾病。
还好,我及时发现了这个疯狂的大脑,这个疯狂的器官。
总有一天,我会驯服它!