今日复盘11.14

今日复盘11.14

001.宝贝日常

记录:今天是宝贝农历的生日,真正的三岁了。购买的衣服在今天也收到了,购买的小帐篷床也收到了。提前也带着他去逛街,买了几身衣服。宝贝这个生日过得可真好,收到了一堆的礼物。

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反思:今天收到帐篷的时候特别的开心。中午拿到的时候就立马把它支撑了,就连奶奶家都不去。非要回来,关键是晚上我回他家的时候,帐篷已经被他化成乱七八糟了。谁收到礼物都非常开心的。

行动:宝贝已经过了三岁了,那说明自从怀上他到今年已经有了4年了。

我会更加努力的工作。会对自己好,当然对宝贝也同样一定会很好的。

002.看书

记录:用樊登读书,听了应对焦虑。

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反思:里面有很多焦虑的事情,还有如何去面对这些。其中有一个是瑜伽对身心健康都是有好处的。自从11月份我也开始进行瑜伽的活动。

每次遇到我要做演讲的时候,都是特别的焦虑。

行动:把这两天需要做的事情全部安排好,写出来。然后一个个去执行。

003 工作

记录:今天晚上虽然是两个班,但内容我是全部做完了。并且朋友圈也发了,学生的作业也回了。从五点开始一直到下班前我几乎是没有回到办公室的。

反思:之前我也可以做到是这样的。后面是因为太多事,每次就会被打扰。今天事前已经把其他事情处理好了。所以在课中间,下课中就把内容编辑好。

我是可以做到及时下课的,前提是学生也配合,我有时间去做点其他的!

行动:以后我再找找,是否还有更好的方式去节省时间!平常课间都用来处理其他事情了!

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