听说,你也曾因为内向而自卑


内向与自卑,是伴随我多年的双生子。

聚会时,坐在角落里看别人侃侃而谈,鼓足勇气几次起身,还是失败了;

害怕成为众人的焦点,无数人的目光定位在我身上的时候,会想找个洞钻起来;

讲台上的我战战兢兢的说着背好的台词,紧握的拳头却暴露了想要早点结束这一切的心情。


有人说,内向的人都慢热。

其实身处陌生的环境中,我也想妙语连珠,谈笑风生,和周围的人打成一片,但是我不懂梗,不幽默,不知道怎么融入进去;

遇到欣赏的人,想要继续深交,我也想大大方方的上前攀谈,但是我扭扭捏捏,连个微信都不好意思要;

好不容易和喜欢的人有了单独见面的机会,却总是像掐死蚂蚁一样,轻而易举的将聊天聊死,继而惴惴不安的在想,“我要说些什么好,这样子真的很尴尬”。

一次次的社交失败,让我的自信心严重受挫。怯懦、胆怯、受挫,诸如此类的消极词汇被自己不断的安利在身上。久而久之,它便成了固定的标签,就像性别和年龄,注定了一辈子摆脱不掉。


终于,我认定了自己是一个,内向而自卑的人。


为什么社交失败对内向的人会产生这么大的影响?

马斯洛的需要层次理论中,有一种需要叫爱和归属的需要。当这一层次的需要得不到满足时,便达不到更高层次的需要,因此人的发展停滞不前。人是群居性动物,社交需要是营养品,能够充盈内心的空虚感,这是其他的精神需求代替不了的。

然而内向的人,在达到这一目标时,尤为艰难。

和大多数内向的人一样,我也曾经做出过尝试。

看了很多人际交往类的书籍,学习圆滑、违心奉承等行云流水般的套路;

参加英语角和俱乐部,鼓励自己去克服在公众场合讲话的恐惧和锻炼演讲技巧;

为了有丰富的谈资供自己挑选,留意自己不甚喜欢的各类消息,只为能够在适当的时候拿出来谈笑风生。

不得不说,这些方法很有用,但是每次不情愿的交流之后,我会异常的疲惫。

后来我才明白,内向是自己的一部分,刻意的排斥和摆脱,只会让自己更痛苦。所有你抗拒的,都会持续。既然如此痛苦,不如转头坦然接受,也不失为一种正确的选择。

因为相比外向者,内向的人拥有独有的优势:

•内向的人更忠实内心的想法;

•内向的人更擅长深度交流,发展更深的关系;

•内向的人喜欢独处,因此他们更有时间去学习新技能提升自己;


因为内向而自卑,完全不必。

每个人都可以是国王,在自己的世界里飞扬跋扈。

另一方面,所谓的内向,只不过是聊错了人。

我在公司实习的时候,也曾经让朋友们大吃一惊。在她们眼中,我是一个安静到没有存在感的人,但是如今我却能够在她们面前侃侃而谈,随之交心。

这让我想起高中一位同学给我的评价:动静结合。彼时再想起,才意识到这是我收到的最贴切的评价。

内向不是一种无药可救的病,你只是没有遇到那个说得着的人。

俗话说:“江山易改,本性难移”。很多人将这句话理解为人的性格难以改变。但从心理学上来说,本性指的是气质。气质是与生俱来的,无好坏之分,且可塑性极小;而性格是后天形成的,环境对性格的塑造作用较为明显,可塑性较大。

因此,如果你实在不喜欢内向的性格,也不必抱着内向毁终生的想法,要知道,命运掌握在自己手中。

你说呢?


如果能够回到那时候,我会对自己说,别害怕,做自己就好。

终有一天,你会发现,你并不是只有靠变成外向的别人,才能过得好。

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