今天是什么日子
起床:6:10
就寝:11:40
天气:阴加多云
心情:着急加一点烦躁
纪念日:没得
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1,早睡早起,2,夜跑5km打卡,3,完成一章的执医题。
改进:1,背单词。2早睡略晚。3少吃一点高热量 辣的东西。
习惯养成:1.手账继续。2,夜跑加油,3早睡早起,压力不要这么大。
周目标·完成进度
课外书看完
学习·信息·阅读
图书馆转位
健康·饮食·锻炼
夜跑+食堂
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.吃了螺蛳粉和奶茶
2.答应了五公里也做到了
3.和秀在吃饭的路上讨论了支扩的相关知识。