一个月的心灵成长轨迹

安静的休息了一个月,时间一分一秒过去的太快了。想起了《朗读者》中许渊冲老先生说的一句话:“生命不是活了多少日子,而是有多少日子被记住”。我把从2月17号写到昨天的《我怎么如此幸运》看了一遍,原来我的每一天都被幸运记录着,内心充满着喜悦。那我这个月都做了些什么,是怎样的成长轨迹呢?

其实就做了两件事:第一件把居住环境改善了,从之前的杂乱到现在的干净、整齐;第二件带爸妈去襄阳游玩,去了二姐家,完成了两个小心愿。其他的看书、听音频都是触发了写作的灵感,从写作中开始自剖、接纳、感恩,竟而形成了心灵成长轨迹。

自剖

看了《演说家是怎样炼成的》,对书中每一位演讲者真实的讲述自己不为人知、不愿去坦诚的故事深深的触动了。原来我们都不敢去面对内心真实的自己。遂回忆起过往因性格冲动所付出的代价,写了这篇《我为冲动买的单》。那种反思、愧疚、道歉让我的心灵激荡着,泪流不止、不停哽咽着。

为什么我会这么冲动呢?想到是以下几点:一、父亲脾气暴躁对我的影响;二、母亲的溺爱,让我以自我为中心,听不得别人说我的不好;三、性格天生中容易放大自己的感受;四、家庭环境缺少交流,变得内向、敏感;五、青春期的自卑致使压抑、情绪化;六、控制不住自己的情绪。自剖让我知道了控制不住情绪让我付出了很多代价,所以我才会去写作业来每日稳定自己的情绪。

接纳

反思过往的冲动后,我发现自己在有些时候还是不能完全接纳自己,还是不能坦诚的说出自己隐藏的一面。所以就写了这篇《活出自己》。过往在意别人说我的身高;不愿说出自己真实年龄,在意别人说我比他大;在意别人说我父母老,不愿说出父母真实年龄。这些在写完这篇文章后全部荡然无存。我感到自己的心扉一下打开了,对这些全然的接受。放下了这些包袱,人感觉轻松好多。从来都没有像这样轻身如燕过。我产生了一种爱上自己的感觉,一种和内在的自己交流、合一的感觉。

感恩

汪涵老师之前跟我说过:“郑毅,你要学会去感恩身边的人”。那时我不以为然,没有谁帮过我,我去感恩谁呢?直到我开始写《我怎么如此幸运》,当我写到这六个人时,泪流满面。他们是:爸爸、妈妈、姐姐、小学语文老师、一鸣培训老师,成文强。前三者给了我最无私的爱,可我现在才能领会到;后三者是我生命中让我有了重大改变的人,我对他们充满了感激。这才使我知道什么叫感恩。顿时,让我对过往所经历的人事物都产生了感恩之情,原来他们出现在我的生命中都不是偶然的。

从达达公司离职后,写了这篇文章《感恩有你—达达》,感恩公司历练了我,让我得到了成长和物质收入;感恩朝夕相处的同事,这段时光让我永远怀念。当把写的文章发到简书后,收到很多人的鼓励和打赏,这种巨大的能量回流让我的心灵感受到充盈与愉悦。其实压根就没想过打赏这回事,就想把自己写的东西让有缘人看见产生共鸣,或许对别人也有所启发。我非常感激他们的支持,在这里我就不列出名字了,我记在了心里。彭帅跟我说:你可以给别人打赏,做到一种爱心的传递。这样真好。要感激的人还有很多,当内在觉醒了,当你记住了每个人的好,自然会觉得原来我是如此的幸运,我得到了这么多,我应该要去付出,我应该要去感恩他人,给别人传递爱的能量。

这就是我一个月的心灵成长轨迹,通过看书、听音频触发到写作的灵感。从而在写作中进行自剖、接纳、感恩。这一个月,每天我都是如此幸运,能量爆棚跟我这三个轨迹密不可分。

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