每个人每天都是24小时,为什么有的人一天可以做那么多事,而有的人忙来忙去却发现一事无成?不是时间不够,而是时间被“偷”走了。
1.做事犹豫,摇摆不定
早上吃牛肉面还是稀饭馒头?一分钟过去了…报表、材料是今天写还是明天写?一天过去了…看到心动的ta是立刻表白还是再等恰当的时机?一星期过去了…是现在开始学外语还是明年再说?一年过去了…
我们在纠结、彷徨中错过了多少时间!一天、一年能做的事情很多,不要犹豫了,赶紧行动起来,当断即断,拯救自己的时间。
2.把时间“借”给了别人
同事让你帮个忙、朋友说晚上聚个餐、微信里几个老同学找你唠叨唠叨…你不好意思开口拒接,就把时间“借”给他们用,自己的时间当然少了。
在需要专注处理手中事情的时间,给自己一个隔离空间,拒绝他人的“出借”行为,把自己要做的事排第一位,尊重自己的时间。
3.对时间缺乏合理规划
如果我们要准备一大桌菜,是一个菜做好了再做下一个,还是先把耗时长的菜先炖着一边为其它菜准备?
有很多事如果规划得好,可以同时进行,节省时间。比如可以一边健身一边构思写作内容,可以一边等车一边看书,可以敷着面膜一边跟朋友聊聊天…
时间是挤出来的,也是规划出来的,有的事情在脑海中预先过一遍,就省下很多犯错的时间。
你发现你的时间“小偷”了吗?