已经坚持快一个星期,每天晚上十点钟就丢开手机上床睡觉,一开始会担心自己睡不着,没想到入睡的感觉很好。只是做很多很多的梦,也不知道这是属于深睡眠还是浅睡眠。不过醒来之后,只有一些模糊的印象。早上再以按摩的方式呼唤自己起床,来一个清晨的锻炼,穿自己喜欢的衣服,淡施粉黛,出门的时候感觉自己活力满满。
工作尽管还是很辛苦,每天都做了大量的事情,即便还有更多的事等着自己,然而,回到家就啥也不想,放开吃一些自己喜欢的食物,做一些让自己愉悦的事情,再愉快地进入夜晚的睡眠。
这样的一个过程,觉得对自己很好,因为不断地注入好的能量,之前因为减肥失败而带来的暴食的感觉,已经完全消散了,不再那么纠结于一斤半斤的上下浮动,体重反而稳定在一个很好的范围内,皮肤变得更加光滑,微笑也更加清澈。这就是进入了自己喜欢的状态。
接下来的三天又是个愉快的清明小长假,为了这三天,放学回家专门到菜市场采购了各种自己喜欢的蔬菜水果,网购的大彩椒也刚好到货,看着它们那么养眼的颜色,让人对未来充满期待。
