今天，给大家分享一下我对挫折的看法，在此之前，先讲讲我最近看的一本书吧！它就是--《逆商》。
小时候社会给我们的要求是“智商”，大多数情况下要用成绩来证明。长大后无形中过度到了“情商”，那是一种更综合、更高要求的能力。而现在我们处在一个充满了瞬息万变、险象环生的多元化时代，人们随时随地都会陷入逆境，然而怎样走出逆境，无关智商还是情商高低，而是要求我们学会正确地识别和应对逆境，培养并提升个人复原力和韧性，而这种能力就是“逆商”。而书中详尽地介绍了逆商的三大理论，全面展示了如何应对逆商、如何重塑生活，从而超越自我、掌控生活。
书里从一个登山的故事，总结出面对逆境的三种人：放弃者、扎营者和攀登者。放弃者随遇而安、贪图安逸，喜欢逃避和放弃;扎营者也曾努力过，但在他们获得一定的地位和成就后，编松懈下来，在原地安营扎寨;而攀登者不光是为了暂时的头衔或是地位，他们将永不停止探索可能，追求卓越。
看完了这本书，我最大的感受是：我觉得人应该不断培养自己两种能力！一种是适应能力；另一种是自我重塑的能力。因为，我们无法改变人有悲欢离合，无法改变月有阴晴圆缺，也无法改变太阳东升西落……在这个宇宙里，我们都是渺小的，我们无法改变的事情实在太多了，所以我们必须锻炼我们自己的适应能力。因为，适者才能生存！而自我重塑的能力，我觉得这个也不是与生俱来的，它是必须从挫折中锻炼出来的，人的一生不可能一帆风顺，爱迪生尝试了n次失败才发现到钨丝，才有了灯泡；袁隆平尝试了n次失败才发现杂交水稻；钢铁也不是一天炼成的……这些伟大的成功，都离不开自我重塑。
我对自我重塑的理解分为三个阶段。第一阶段，就是坦然面对失败，面对困难，面对挫折。第二阶段是关注导致失败的细节，找出共性问题，分析根本原因，对症下药。第三阶段是心态调整，告诉自己，此事已成定局，既往不咎，立即行动，憧憬未来。不管局面多惨淡，多恶劣，再困难也不要放弃希望；再难熬也得坚持。告诉自己，我并没有失败，因为人生还没结束！
总而言之，用拥抱的心态接受一切。我坚信，心在，结果在。时间也许不会把一切不美好心冲淡，但成功的光芒一定可以遮住失败的阴暗。人生将因有挫折而变得更加完整，挫折也是成功路上的印记，因为我觉得挫折并不可怕，就怕一蹶不振！
