一般来说，迟到都有主观原因，但是往深了看，会发现迟到其实有表达不满的意思，这份不满不能在情绪层面表达，于是通过迟到这种行为来表达。这种方式精神分析称之为“见诸行动”，意思是有一种破坏性情绪，当事人不能容纳，必须要把它变成破坏性行动。
相对于迟到而言，习惯性早到的人会容易被接纳被认可。但很遗憾，从心理健康的角度看，也许习惯性迟到好过习惯性早到，因为习惯性迟到的人，还会用迟到这种方式来表达自己的权力感；而习惯性早到的人，更多的是习惯顺从，可能连争夺控制权的意识都没有了，他们的自体很可能已经太软弱了。
不过，习惯性早到的人会有其他方式来追求掌控，例如拖延。他们态度上会显得非常顺从，非常愿意考虑别人，但内心深处很多时候想对别人大声喊出自己的不满。拖延，就是他们对别人喊出不满的方式。
当然我并不是鼓励迟到，迟到和拖延，也就是所谓的不守约，在社会环境下是相当严重的事。我们应当守约，也应当合理表达自己的不满。
