聚焦当下,搞清自己的现状,去接受当下的一切!

一、前言:

作为一名10年专注于一个职业赛道的职场人,三年的疫情于我而言,影响可有也可无!

随着2022年防疫新十条的落地,我一直在思考一个问题:未来,于我而言,新的可能性在哪里?

为什么会这样一直在内心反问自己呢?

因为我发现,自从2022年9月份启动B端赋能陪跑项目以来,我感觉自己的时间更加不够用了,每天的疲倦感也在增加。

正当我再次陷入迷茫反思的时候,看到了斯坦福人生设计实验室和DT  SCHOOL在中国唯一的合作伙伴推出的线上+线下课程《重新设计你的工作》。

我在内心深处开始反问自己:“我的工作还可以重新设计吗?”抱着质疑的态度,我报名了听了《重新设计你的工作》的线上课程,并在4月8日在福州参加了由林健老师带来的《重新设计你的工作》线下工作坊。

线上课程侧重的是理论,线下则更加侧重于实战,把我们现阶段的状态与困惑带入实战中,助力我们找到更多的可能性。

二、破局:

线下课上,导师的讲解、大家的深入互动。告诉我,没有完美的人生和工作,而是需要聚焦当下。让我发现其实这也是一种对自我的觉察。

设计人生、设计工作和设计思维的核心是旧常态通往新常态的桥梁,我需要搞清自己的现状,“为什么我会觉得时间不够用、每天的疲倦感也在不断的增加?”

当我找到了自己的现状,我需要去生成式的接受她。面对这个困境,其实我要做的不是抱怨与迷茫,而应该是感恩,感恩老天给了我一个成长的机会。我需要去面对并接受这个问题,更应该去解决这个问题。

三、反思:

1、既然每天的时间不够用、每天的疲倦感也在不断的增加?那我应该怎么办呢?

在课堂上,我第一次知道了“能量地图。”通过勾画自己的能量地图与反思,我发现造成我“造成我每天的时间不够用、每天的疲倦感在不断增加的”原因不是事情多了,而是我的“能量地图出现了问题!”

因为工作的特殊性,没有办法把一些事务的时间安排的一尘不变,而是需要动态调整。所以造成了很多能量增加的事情都是在相邻的时间段处理、而能量消耗的事务也都是在相邻的时间处理,所以才造成了我的这个问题。

下一阶段,我需要调整我的时间,以便实现“能量守恒”的目标。

2、面对启动B端项目,我也有了更深的思考。

过往的我,可能更加专注于现有的工作,可能启动B端赋能于我而言,只是多了一个收入的渠道。

参加工作坊之后,我发现启动B端项目,其实是在为我自己的未来布局。万一,未来这个行业不需要我们这些从业者了,那我应该怎么办?我想,我在B端项目以及现有岗位上面的经验与能力,她可以帮助我在未来发现这些事情的时候,更好的实现逆风翻盘!

四、总结:

你的工作还好嘛?

每天像陀螺一样不停转不停转?

你有没有那么一瞬间停下来问自己?

对于工作这件事,“我”怎么看?

有没有问过自己:工作,究竟是为了什么?

面对多变的职场环境及无力感,我们需要辞职找寻新工作吗?其实你可以不用离职重新爱上你的职业~

作为职场人,对于工作的认知,决定了你工作时候的态度,还有行为,还有结果……而工作和家庭是无法彻底分开的。所以,实际上对于工作的认知,甚至最终会影响到你生活的方方面面……

你的家庭、职场和人生还OK么?

面对工作,你动力十足还是疲劳驾驶?

面对人生,你蓄势待发还是失去热爱?

以以前为工作只接有受和不受接两种!

参加工作坊学习完才发现,来自斯坦福的工具可以很明确的为人生和工作难题找到答案!

已经入手了《人生设计课》以及《设计你的工作和人生》两本书,接下来精读起来。

最后,感谢斯坦福人生设计实验室和DT  SCHOOL在中国唯一的合作伙伴推出的线上+线下课程《重新设计你的工作》,感谢林健老师带来一天精彩的《重新设计你的工作》线下工作坊,感谢所有小伙伴的全情投入与学习共创。

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