日期：2018年1月14日
l姓名：雅婷
l自己的情绪：开心→失落惆怅
l情绪的来源：赋能班第一次复盘，再见到大家都有所进步，聚在一起迸发巨大的能量，身处其中，很开心。回去的路上，回想起自己说好的多链接小伙伴，却不知如何链接，如何开始，又找什么话题。时间就这样一点点地过去，有点失落，不知道自己的未来在哪里，惆怅。
l价值观（成长经历）：
目前的工作不能称为“职场”，因为确实上下级关系很弱，整体氛围更像是在学校里，每个人只要做好手头的工作，与其他人的交流也很简单，基本不是很需要技巧，脾气够好也足够应对。虽然相对班里其他小伙伴的工作算轻松，但是面对没有多大挑战性又不是很走得开的工作和一群安于现状的同事们，对我是一种莫大的消耗。
现在参加赋能班，虽然自己有所提升，渐渐可以和部分小伙伴一起玩，但是，我意识到如果这样下去，我在这里还是不能得到我最需要得到的信息，仍然对其他职业不了解，因为不知道如何进入聊职业的话题，这样对我换工作的目标很不利。想到白天还要回到自己的岗位上，不知何时能换一个更适合自己的平台，有些惆怅。
l 需求：想让未来更清晰，也为自己浪费的时间自己的不作为感到后悔。
