你爱自己吗？我想很多人都会不假思索的回答，爱。那么你是如何爱自己的呢？也许这个问题会引起很多人的沉思。我是如何爱自己的呢？我是否给到自己足够多的疼爱？这些都只有你自己知道答案。

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今天课程的作业就是夸自己，抓住任何机会任何场合放大自己的优点，特别是自己容貌上的有点，这个作业却让我无从下手。拿着纸和笔，打算列出自己的优点夸自己，却无从下手，原来在我心里是不认可自己的容貌的。后来，我在纸上写下了我认为一个妖精应该具有的容貌：水汪汪的大眼睛，雪白的皮肤，玲珑有致的曲线，会撒娇的甜美声音。按照这些来夸自己，一点都不习惯，不过夸着夸着竟然觉得自己是拥有这些特质的，我才明白原来自夸是如此的重要。回到家，在用冷热水交替洗澡以后，照着镜子给自己来了一个自拍发到群里。这时脑海里响起了一个声音：你这么难看，还敢发照片。黑眼圈严重，长斑长痘，还上火严重，嘴唇缺水掉皮，你发出去这个照片肯定会被别人笑，别人只会偷偷笑你。 

  一直以来，我都认为自己是爱自己的。现在才确切的明白，我需要更爱自己，从认可自己开始。其实上火的一系列反应都是身体在自动的排毒，让我达到最优状态。我爱你，亲爱的霏糜小妖！

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