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【今日安排】
起床：7：30
洗漱、吃早餐：7：30——8：00
编三年级作文教材：8：00——17：30
晚餐家务：17：30——18：30
锻炼：18：40——19：10
看电视：《倚天屠龙记》19：20——20：50
写作：21：00—22：50
就寝： 23：00
【具体事宜】
1.编写三年级悦读乐写教材十五和十六讲
2.重看《倚天屠龙记》
3.思考写作
4.会了一个朋友
【昨日反思】
上课有点准备不充分，学生的学习状态一般。以后在备课方面要备老师、备教材、备学生，把准备工作做好一些，才可以提升效率。多在培养孩子的语文素养方面下功夫，打好基础！昨天锻炼身体方面时间不够，要多锻炼身体。
【今日分享】
《活着》
如果能：
口中有德，
口吐莲花给人尊敬；
目中有人，
处处包容给人希望；
心中有爱，
不计回报给人协助；
行中有善，
放下评判给人微笑，
这就是最好生活的状态！
生活就是活得有生命，
有的生命活着，
其实早已走了。
有的生命走了，
而他却还活着。
管好己心天地宽，
敬天爱人路自达。
【健康养生】
1）姜枣汤，调虚寒。大枣性味甘温，补中益气、养血安神。老姜性味辛温，温中止呕、解表散寒。一辛一甘，合而调和营卫。
2）春吹易燥。经常加班的人可以吃一碗莲子百合银耳羹，百合有养心安神、润肺止咳的功效。莲子可以补脾止泻、益肾固精。银耳有滋阴润燥作用。
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