我是闵月，美好生活代言人，美好的一天，以感恩结束。
1、感恩今天海棠老师的第三天课程-冥想。
我从2019年就开始做冥想，因为我发现我的内心总是会很焦虑，而且经常心慌。为了解决这个问题，我也查阅了大量的资料，发现冥想是一个非常好的方式，所以我就开始购买课程，每天都会进行冥想，早上中午和晚上形成了一种习惯。即使一天下来非常累了，而且很晚了我也会坚持冥想。三个月下来我发现我的精神状态大有好转，所以就一直坚持至今。
今天认真听了海棠老师讲的冥想，冥想是需要专业人带的，效果的确不一样。当然也不能抹煞，我过去两年的效果，其实中间起起伏伏不断，毕竟没有专业人士带领，遇到问题也没有专人解答。
如果能够早一点认识海棠老师，我相信在专业人士带领下，我现在的状态会比以前更好。哈哈哈，我是不是有点凡尔赛了。
只要见过我的很多朋友都说：闵月老师，你怎么精神状态如此得好，能量很高啊！
我这几年的经验是一定要多接触高能量的人，你的能量自然就上来了！
分享一下我今天的复盘：
早上做了左右交替呼吸，右边有点堵。中午午休时，是左鼻子有点堵，然后就进入数数冥想，也记不清数到第几就进入睡眠当中，睡眠质量很高，是这几天当中精神状态最好的一天。
野生冥想和有专业人士带领就是不一样。而且很多跟海棠老师很多年的学员们每次听海棠老师的讲课都会认认真真，因为她的课每次都会不断地迭代更新。
冥想是我们生命基本功的必需项，无论我们学习多少知识，可是，如果我们不能支持自己生命的成长，我们的内在就会匮乏，同时也会影响到我们的家庭、生活、事业。
我们一起践行生命基本功。
2、感恩今天和高歌终于第一次通话了。
高歌，是我在变现学院通过春燕认识的，她是一位能量非常高的妈妈，因为同频，所以我们有了今天的通话，以及后续的合作。
这就是吸引力法则，只要我们每个人不断地修炼自己，你会发现高频的人也会链接你。无需总是去外求。
其实，你的伴侣也是被你吸引过来的。
就像很多的一些女性朋友急于找男朋友，我经常对她们说：“你只要把自己修炼好了，优秀的男人自然就会靠近你，因为我就是这样的一位女性。我的婚姻幸福，也是由我自己不断提升自己，吸引来的。
哈哈哈哈，又凡尔赛了。
每个人应该有这份自信。今天海棠老师问过一个问题：“你对你的伴侣满意吗？把你的满意程度打出来。”有的人最低达到了30%。
我听到这个问题的时候，我立马想到，99%吧！可是我马上转念，我应该用一种高度认同我的伴侣的方式，我立马给出的是100%。如果你用百分之百的状态，去欣赏你的伴侣的时候，你会发现你的伴侣，你越看越喜欢，即使有些缺点也就笑笑而过，当作生活中的小调味。
你get到了吗？欢迎交流。
3、感谢美美的信任，成为我一个做未来的轻创业项目的第一人。投入少，收入却没有天花板。
感恩这个时代赋予了我们很多机会，只要在承受范围能力内，要不断地学会失错，只有在试错的过程中，你才知道什么是你需要的。
其实，大富翁游戏就体现出你的一个金钱观，你的一个人生走向。大家可以去玩一玩，在天津的朋友可以来我的工作室。游戏可以重来，可是你的人生不能重来，这样好的财富现金流游戏，一定要参与。
送给大家我的座右铭，跟了我有三十年了：
机会永远青睐有准备的人。
晚安！
感恩感恩的力量！一切美好每天都在发生！
