老话常说:心态决定一切。
是啊,心态真的很重要。无论在工作中还是生活中,它都对你有着很大的影响,甚至你的人生选择。所以我们可以通过三个方面来改变我们的心态。
01 利用碎片时间做简单的事,利用完整的时间做重要的事。
那么,怎样利用碎片时间和完整时间呢?比如:早晨在地铁或上班的路上查看邮件,简单的邮件可以先回复;利用午休时间完成行动营任务打卡;在跑步的时候背英语句子;完整的时间来完成一天中最重要的部分,不要被临时加入进来的小事情而打扰。
但是,领导总是会临时增加一些工作进来而影响到了你来做最重要的事。那么,这里我给大家分享一个小的工作管理方式:四象限法。根据坐标轴的形式将工作内容分为四块:紧急不重要,重要不紧急,重要又紧急,不重要又不紧急。这时我们谁要完成的是紧急不重要和重要不紧急,先完成这种容易完成的任务再专心做重要又紧急的事情。
02 缩短时间,缩短距离,学会拆分。
跑马拉松比赛大家都知道,这种全程需要你坚持下来的赛事是很容易也会挑战失败的。因为全程跑下来是会让自己越来越累,很难到达重点。那么这个时候需要做的事就是拆段完成任务。如果全程20公里,那么就提前查好路线并将路线分为五段,每段4公里都有一个标志物。当开始跑马拉松时就选择第一个标志物为终点,逐渐到达最后一个标志物,也就跑完了全程。
03 放慢脚步,放慢节奏,不被眼前事物所打败。
我是一个很“急”的人,当我被临时积压的工作所困扰时,我就会变得特别紧张、很烦躁。这时,需要我做的就是调整心态,不急不躁,屡清工作内容,制订好路线,这样让自己更更加进步。
如果,你每次都是风风火火地形象办事,那么你会被大家判定为不沉稳。相反,如果你心态平和,思路清晰,快速完成任务挑战,那么你就会被大家认定为靠谱儿。所以,你的态度决定结果,你的影响成就未来。