我们终会成为自己“伪装”的样子，这不是一句具有贬义的句子。
从16年11月开始学习与实践时间管理，认识了不少希望改变自己并且付诸行动的同学。
在践行时间管理的过程中，
生活工作，感觉就是在不断地发现自己的需要，假装自己已经实现了，最后真的实现它。
其中的第一点，向内发掘，体察自己的情绪和需要，看起来轻而易举，但是做起来却会发现阻碍重重。
同事要给你的重要方案迟迟没给你，最后交出的成果漏洞百出。这时候你的心理估计觉得，真是要被他气死了。然后陷入了对同事的抱怨与指责情绪中，后面领导要结果时有可能也气呼呼的表示是他的拖延与成果导致了结果不好。
时间倒回，当我们看到那一份不入眼的方案时，我们的气愤，仔细想想其实是因为我们的某个需求没有被满足，在这里可能是我希望我们团队能获得客户的认可，获得领导的奖励。但是在我看到方案时，我感觉很失望，现在的产出让我感觉达不到我的需求。
带着我觉察的自己的需求，感受如果已经满足了自己的需求，那我会是一个怎样对待这件事情的人，我会在与到这种情况时给出怎样的反馈？
继续深挖自己想成为怎样的人，来满足现在这个表层的需求。
于是我意识到，我想成为一个能感知自己与他人需求的人，想能通过与他人真诚的沟通解决问题。在这次的事情中如果运用非暴力沟通的方式，我或许可以很好的与同事沟通，请求他的行为与团队的利益一致，满足我的需求。
最后，尝试着去做，在不同的场合可以的告诉自己就是这样的人，去尝试感知自己和他人的需求，真诚的沟通如果有必要也满足它。
