2013年冬天接触到了逻辑思维，从那一刻起开始“入坑”。2016年春天接触到《把时间当作朋友》，书上并没有说怎样管理时间，而是讲了许多思维方法论，觉得很开脑洞，所以休年假时把它带在身边，成为旅途伴侣，记住了李笑来这个名字。

念念不忘，必有回响，2016年8月，在“得到”上发现《实现财富自由专栏》，便毫不犹豫订阅，进一步“入坑”。

看过前两篇推荐文章后，就预感专栏并不会教你怎样具体投资，因为思维方式才是人与人最大的区别。果不其然，文章正式出来后，我就成为罗胖口中“被骗进来”的众多“不明真相的群众”之一。不管怎样，既然掉“坑里”就没打算出来。从此，阅读专栏成为我每天必做的事情，从泛泛而读到认真阅读再到“只字不差地阅读”；从偶尔留言到每日留言再到动手写成长记录。这半年时间，我感受到了从没有过的充实，相比之前的碎片化阅读，我第一次有了“停不下来”的感觉。

要问最大的感受，就是：以前不知道自己每天在干什么，现在每天都明白自己要干什么，而且很迫切。

自我的改变可以分成“思维方式”、“生活习惯”、“未来态度”三个方面：

一、学会更正确的思维方式

  1.学会吝啬注意力

你拥有的最宝贵的财富是什么？放在以前会认为是时间，进一步思考是精力，但这两个答案，对我来说都十分模糊，当注意力的概念一出，突然就有种拍大腿的冲动，感觉“原来是这样”。明白这个概念后，我对注意力的感知，从以前的肆意浪费变成现在的十分“吝啬”，就像在脑中装了一个警报器，发现自己关注点不对就会发出警报，为此我卸载了许多不必要的app，关掉了微信朋友圈，对所有通知一律免推送，为自己省出了大量时间用于阅读、学习。每当看到其他人把大量的时间用于关注花边新闻、打游戏甚至要想办法“杀时间”（kill time)时，就会很庆幸自己没有掉进这个坑。

  2.敢于舍弃安全感

节肢动物虽然有能全方位观察的复眼，但它们无法拥有高度智慧的大脑。想要升级，就必须舍弃掉部分安全感。拿自己举例，曾经的我是个万事“求稳”的人，上学时从不参加表演演讲类活动，感觉万一搞砸了那该多丢人，在职业选择上也遵从家人的想法，并且一度把家人灌输的目标当作自己的目标，认为现在的体制内工作稳定、收入不低、社会地位不错，就是我追求的目标。殊不知，家人看重的，是我的安全稳定，但以后的路得我自己走，所以事儿得我自己说了算。

学习专栏这段时间，我一直在问自己“收入稳定、社会保障不低”对自己来说很重要吗？是最重要的吗？这是我选择的真正理由么？显然不是，最重要的应该是成长，所以我现在明白这事儿值不值得干，答案在于能不能成长，即便它收入高、“很稳定”。现在身在体制内，并不能马上离职，那么最好的办法是立足现状，提高自己。

  3.开启元认知能力

  在自己还不理解元认知能力的时候，曾经把这方面能力归纳为“控制情绪的能力”，因为上大学的时候自己最不好的习惯就是抱怨，遇事喜欢瞎唠叨，这样的结果就是整天搞得自己冲动易怒，情绪不好还影响同学，那时候的自己很纠结，认为是“情绪控制力太弱”，便看许多的书寻找方法，学会去关注事情好的方面，到毕业时有了一定的进步，人变得更加稳重，但对这方面能力概念的理解还是很模糊，只知道要控制情绪，却不知道情绪其实无法控制。

  现在明白了元认知能力就是对自己认知的认知、对自己思考过程的思考能力。如果说自己的意识是马，那么元认知就是马车夫，元认知能力的强弱决定你能否走上正确的道路。刚开始理解起来还挺费劲，但是经过半年来反复琢磨，这个概念已经深入大脑，并在大脑内形成了沟回。对自己最有利的地方在于，每当自己要陷入不良情绪、开始抱怨或者围观不好的事时，脑子里会第一时间响起警报，同时一个声音在耳边响起：“你这样做有用么？你更应该做的是什么？”，这样便能立马警醒，把自己拉回清醒的状态，去做应该做的事情。

二、养成了更健康的生活习惯

虽然一直保持着比较规律的作息，但以前并没有注意力的概念，加上自己又容易精力涣散，所以本有大把可以用来学习的时间，都被稀里糊涂的浪费在手机消息、某宝购物及各类碎片信息上。经过不断修正自己脑中的概念，相比过去有了很大改观，养成了三个好习惯：

  1.坚持练声

上大学时，很害怕演讲，主要原因就是自己声音听起来沙哑，所以就不自信。当时为此没少找方法，还购买过教材，但感觉成效不明显没有坚持下来。直到2016年8月，通过逻辑思维加入了“郑老师的话”语音学习公众号，刚开始还犹豫：要付费参加一个成果好像不太明显的课程么？后来我明白，要练好就要寻求最专业的指导，付费就是占便宜。于是我参加课程，从短期到长期，每天早起开始练习气息半小时，中午或晚上再练习朗读。

 在刚开始，许多人不理解、不支持甚至嗤之以鼻，“你这样有效果吗？”、“整天喊嗓子好傻”，刚开始我也很困惑，心想没有效果怎么办？每天练声还得躲着人是否太傻。但随着声音条件有了改善，我彻底打消顾虑：一是因为这方法有效，坚持下去必有收获，二是觉得要提升必须放弃掉“安全感”，别人认不认同与我无关。于是，我像傻子一般地坚持了半年，周围的人从嘲讽到不解再到现在的习惯，我的声音变得圆润，吐字变得清晰，学会了合理控制气息，更重要的是我开始尝试当众讲话，变得逐渐自信，偶尔看到好的句子会朗读并录音，给朋友们共享。

  2.系统健身

上大学时也一直锻炼，但是不系统，没有持续，加上有时熬夜，成效不明显。从2016年9月开始，我时刻审视自己的注意力，并且深刻明白：“现状无法立刻改变”，需要积累。于是我重新制定计划，从饮食、作息上不断规范，没办法去健身房就自购哑铃、瑜伽垫；做不了健身餐就少吃油盐，哪怕去聚餐也会用清汤涮涮多油的食物；改进工作效率，没有天大的事坚决不熬夜加班。

对于“你真正的驱动力是什么”，我理解深刻：锻炼身体，保持健康的生活方式就是我的“刚需”。

  3.坐享和写作

  “写作是为了更好的沟通”，这是最近才真正领会的道理，因为之前在大学干过写校报新闻的差事，整天用精心渲染的语言来扩充空白的文字，以为写作就者像个文字工匠，所以提不起兴趣。现在明白，那时候自己真正的问题是“肚里没货”，没有好的输入，自然也谈不上输出。所以这半年来，我开始在每一篇付费订阅的文章下留言，在得到总共订阅9个专栏，不能保证每天每篇文章都看，但能保证看了的都留言，哪怕一两句，也是认真思考过，为的是形成习惯。

 坐享即冥想，以前觉得只有修行的人才做那事，很玄乎。现在经过自己尝试，从最开始的5分钟到现在持续15分钟左右，最大的改善就是睡眠质量变得更好。对于坐享我的体会是，最开始练习时可以借助手机app帮助进入状态，不然容易走神和睡着，但这也是一种锻炼的机会，走神就把注意力拉回，在这个过程中，你能清楚的知道自己需要的是什么。

三、对未来的态度更坚定

 改变对未来的看法主要是修正了两个存在漏洞的概念：投资和积累。

 1.现有投资后有财富

“等我有钱了，就开始投资”，这可以说是我一直以来的想法，分析根源，主要是为自己找了借口，用“没钱”去拖延自己学习投资的脚步，甚至以为投资是真正有资本了才能干的事。殊不知，投资的三要素（资金、时限、智慧）中，智慧的培养是最重要、最基础的，于是一次又一次的“再等等”，让自己错失了一次又一次的升值机会。

以此类推，凡是出现“等......就......”的句型就值得让你警惕，比如等“等我有时间，就开始减肥”、“等我工作稳定了，就开始恋爱”、“等我挣钱了，就好好孝顺父母”，是不是感觉很熟悉？没错，这都是你需要避开的坑，因为你一旦说出这样的借口，你几乎就不可能等到这一刻。

2.现状无法立刻改变

凡事靠积累，这个太常见不过的道理，很多人并不是真懂，也包括我。想明白这个道理，就会发现有时候“效率”会是我们的敌人，没有一定的基础，凡事都只讲效率，得到的结果根本不可能令人满意。就像追求一夜暴富的人，他们不会明白，除了靠运气买彩票中奖，那些看起来暴富的人，背后积累了多少年的努力才获得成果。

明白道理的结果就是，不再渴求“立刻改变现状”，哪怕对现状不满也得忍着，因为唯一的方法就是从现在开始积累，就像开始运动减肥，哪怕难受一阵子，也总比盲目禁食对自己造成伤害强得多。