极简日常：每天走在“净化”的路上

极简日常，就是一天天接近最真实、最本真、最凝聚、最合一的自己。

减少物品。

减少信息。

减少念头。

减少评判。

减少对立。

减少语言。

减少内耗。

减少要求。

减少食物。

日常生活中经常是：80%的物品不用、80%的信息无用、80%的念头都是多虑、80%的话都是废话、80%的能量都被分散、80%的时间都被浪费。

集聚自己的能量和时间，去做自己真正想做的事。

每天都走在“净化”生活的路上。

无论是减少了哪一方面，都为“进步”的自己开心。

认可自己、释放自己、喜欢自己……

茶味生活