今天的晨读让我看到了很多自己的影子，理性的骑象人总是不能很好的控制那头感性的大象。而想要真正改变大象的前进方向，既要说服骑象人，也要改变大象本身。
一、指挥骑象人。我就是特别喜欢给自己留各种选择项的人，选来选去纠结来纠结去之后就是漫长的拖延，最后做什么事都没有动力了，只剩下无止境的焦虑和挫败自责，然后进入下一轮的恶性循环。明确一个大目标，删除其他无关的选择项，人的精力有限，一次做好一件事就很不错了，最好是可以找到一个“标榜龙头”结合自己实际分析思考然后列出大目标，细分具体的实现步骤。比如我列出一个年度计划，然后再去思考为了完成这个年度计划每个月需要做哪些事情，明确到月之后再思考周计划、日计划，要让自己明确的知道为了实现年度目标，我今天需要做什么。
二、设立激励机制。有激励才有动力嘛，你们看自从猫叔设立了勋章制度后有多少失联的小伙伴突然间就全部“诈尸”出现了，哈哈当然也包括我自己。奖励机制不一定要非等着全部完成了才奖励，每天的日计划完成了都可以有点小奖励，比如我完成了每天的小计划后就奖励自己看一集《楚乔传》，超级有满足感，推荐大家用一个本子记录每天的“小确幸”，然后你会发现原来每一天都是那么的阳光灿烂。当然这种激励制度还包括通过一些人一些事的不良后果来警醒自己。
三、营造路径。环境对一个人成长的重要性就不用多说了，在日常的工作学习中，整洁干净的桌面可以大大的提高我的工作、学习效率，我现在的办公桌前就贴了一张照片，天天激励着我完成了年度目标马上就买买买！买买买！！！
图片发自简书App
参考书目：《顺便》 【美】齐普·希思 丹·希思
