2019-01-17
20190114-20190120计划
1.阅读：小狗钱钱，人生效率手册
2.运动：每天坚持跑步，泡脚
3.早睡早起：早5.10晚22.00/面膜
4.儿子：每天阅读半小时，下个星期放假了，在家看他
5.在群里讲销售，必须讲，必须讲
6. 修改年计划
❤今日️思考问题：
1.学会感恩
2.如何扮演好我自己，成为一个演员
❤今日计划完成情况：
✅1.看儿子并带他看医生
❌
❤今日检视：
1.终于大房子打扫完了
2. 跟孩他爸协商孩子的问题，没有得到解决，生气
3.儿子说妈妈你们大人为什么做错事情能找理由，我不能。
4.儿子还说妈妈你就是这么照顾孩子的吗
❤️坚持要做的事实践情况
✅阅读、✅晨跑30+、✅列清单、听100讲、✅小打卡阅读、✅冥想5+
❤今日有感觉的话
1.你都要记住你是一个演员，一定要扮演好你的角色。
2.设置演讲的目标，去实践，不断重复要领和细节
❤明日计划
1.8.50儿子家长会
2.下午送杨鹤松
感恩
1.感谢闫文悦打一次电话就更加觉得我的决定很对
2.感学儿子
3.感谢打扫完家
4.感谢今天吃多了
5感谢今天认识的人
6.感谢今天能看书
