不知道什么时候开始，每次和身边的朋友们聊天时，大家都会有意无意地向他人诉说自己的苦衷，或自己过去曾经受过的苦难。
闲聊归闲聊，大家互相聊天时也不应过于谨慎。开始时我倒觉得没有什么关系，反正平常大家工作挺忙，压力也大，偶尔吐槽一下并没有什么大不了。
毕竟，人生有苦有甜，有好有坏，起伏不定，早已是习以为常的事情了。
然而，我愈发感觉不对劲，与其讲自己的生活中遇到的各种苦逼日子，人们在“比谁更惨”上，有种默默地暗地里较劲的苗头。
“如果不是早期......我早已经......”。这是我在朋友们诉苦时，特别喜欢使用套用的句式。
以前看过不少关于社交的书籍和文章上说过，有些人过得不错，还喜欢分享自己的美好生活，聊自己有多么的幸福。在这些人的眼里，分享自己的生活并没有什么不妥，也认为自己传播正能量。
其实不然。
社会上任何类型的人都有，有混的不错的，也有混的不怎么样的，但是你想要向大多数人分享你的快乐，是不可能的，也要不得。你等来的，只有嫉妒，甚至是憎恨，特别在大家地位平等，没有谁比谁更有实力的情况下。
于是那些书和文章的作者提倡，自顾自地只管吹捧自己并不能得到别人的认同和祝福，与其说自己的快乐，倒不如适当地诉苦。这样一来，起码大家内心平衡一些，免得惹来不必要的麻烦。
而且从出发点上，可能大家都不会过得怎么好，但一定都有过得不好的时候，相当于有一个共同的话题。
说的好像很有道理，但好像又哪里不对劲。
正如我前面刚说的，如果一群人围在一起，尽说一些负面的话，释放负向情绪，整个气氛就变得死寂，一点积极乐观的心态都无。
心理学上有一个术语：“证实偏见”。——指的是过于关注支持自己决策的信息。
「我过得不好，生活不快乐，然而当我发现原来还有不少的人过得跟我差不多，甚至过得比我更差时，我确定会显得心安理得，认为这才是真正的生活，因为大家都一样。」
生活中不断有各种支持自己判断的信号出现，更加确定了自己的判断，于是负向情绪愈加强烈，整个人都不会积极乐观起来。
如果说自己过得去快乐，不便拿出来和别人分享，怕招惹麻烦的话，那么相互诉苦就更加要不得——诉苦和抱怨一样，不能解决问题，只会制造问题，制造自己消极悲观的情绪和心态。
不能分享快乐，又不可以诉苦，那平常的聊天中应该说一些什么比较好？
我觉得，最应该做的是主动鼓励他人。
鼓励，是一种稀缺品质，也是一种稀缺资源。鼓励他人，收获最大的是自己。
我们的生活中，最缺乏的就是别人的鼓励和肯定。有时候，并不是我们做得不够好，而是我们得不到正确的反馈，哪怕是不好的，或者好的，我们都能从这些反馈中直接获取经验。
当别人过得不好，生活压力大， 工作十分忙碌，我们拍拍他的肩膀，聊一些积极乐观的话，或建言献策，让对方感受到自己被重视，得到尊重，得到鼓励，情绪自然会调动起来，心态也会变得积极向上，勇于面对生活。
我们人类天然就是群居性动物，害怕被孤立的恐惧一直存在于我们的基因中。而现在有人主动地关心自己，尊重自己，帮自己脱离孤立感，打心底的那份感激，会瞬间拉近两人的距离感，变得更加地亲密。
所以有事没事，常常鼓励别人，往往收获最大的就是自己。自己释放的是正能量，改变别人的同时，自然改变了自己。
