好像人生就是痛苦的，怎么会有幸福了？我们每个人是哭着来到这个世界，又是在哭声中离开这个世界。其实第一个不是痛苦，而是向世界大声地打招呼，“一个新的生命又诞生啦”；第二个不是痛苦，而是亲友恋恋不舍的呼唤，“人间自有人情在”【刷新认知】。

1. 拥有使命

一代圣贤阳明先生在离开人世的时候，从江西逝世开始，棺椁一路被众人抬到老家浙江余姚，一路随行成千上万，整个场面悲天恸地。什么样的人是幸福的人？阳明先生是古今中外少有的“立德、立言、立功”三不朽圣人，他的一生就是追求幸福的一生，他的幸福不是一个人的幸福，而是众人的幸福，众人的幸福也成就他的大幸福。（他的一生事迹，有机会的话，我们可以通读阳明先生传记）。阳明先生少年时，老师问他“为甚读书？”“读书当作圣人耳”他从小就立下此等志向，也正是他志向坚定，勤奋学习，改进过错，责善上下，经历九死一难后龙场悟道中成就了首篇文章就是《教条示龙场诸生》，这一切发生绝不是偶然。有句话说“发上等愿，结中等缘，享下等福”。我们要成为幸福的人，首先就是明确自己的使命，你可以为之死，为之抛弃一切乃至生命亦可。【价值获得感】

向日葵每天面向太阳的方向着实可爱，最后定能结下满满的果实；而找到使命的我们不正是如此可爱，如此幸福，每天每个细胞都在为之兴奋，因为我们感受到生命的美好和意义。

2. 活在当下

当人们明确人生的使命或者志向时，他会自然而然把自己的爱好和工作融合在一起；在每个工作的瞬间，都处在心流的状态下，很享受，没有压力，也没有懈怠，一切恰到好处。经营之圣“稻盛和夫”在研究陶瓷技术的时候，为了让烧制出的陶瓷外观达到要求，朝也思暮也想，竟然产生“用双手去按住正在烧制的陶瓷”的冲动，当然没有用双手，也正是这样强烈的心流，他解决了这样的问题，烧制出来的陶瓷运用于人体骨骼。如此心神合一的稻盛先生在他的《堵在技术开发上》这本书上写到“抱着产品睡就像抱着自己的情人一样”。

我们活在当下，享受当下的每一刻，不与外界攀比，不急不躁，从容不迫。疲劳的时候，我们可以听一下钢琴曲，或者看一场电影；也可以进行有氧运动打打球，游泳。我可以切换一下这些场景，让自己保持青春活力，内心的喜悦。如果我们有机会的话，可以学习一下冥想打坐。冥想静坐是估计中外优秀的人共同特点，这其中有佛陀，老子，鬼谷子，阳明先生，稻盛和夫，乔布斯，达利欧等等等。冥想打坐可以让我们的左脑平静下来，让意识听听右脑的生硬，这样我们的脑波会自然的转成a脑波。当脑波呈现为a脑波时（特别是中间a脑波），想象力、创造力与灵感便会源源不断的涌出，此外对于事物的判断力、理解力都会大幅提升，同事身心会呈现安定、愉快、心旷神怡的感觉。

3.发挥优势

我们每个人在这个万千世界都有自己的特点，没有一模一样，及时孪生兄弟也会有一样。发挥自己的优势才能活出自己的精彩。有句话说我们的工作不要“一千米宽，一米深”，要做到“一米宽，一千米深”，意思就是我们在自己擅长的领域不断深挖，而不能朝三暮四。从精益管理的角度来讲，我们对资源运用的频次越高，效率也就越高，效益也越好。从这个领域衍生出第二曲线，成功的概率会大大增加。有机会的话，我们可以翻阅《隐形冠军》这本书，可以发现这些世界很多优秀企业，就是发挥了聚焦策略。卓越总裁杰克韦尔奇接手连连亏损的通用电气的时候，采取了砍掉“不能成为行业第一的业务”策略，让通用电气扭亏为盈，并再次辉煌。一个企业组织如此，我们个人更要如此，找到自己的标签，发挥优势，一定可以成为星空中最闪亮的星星。

4.保持健康

现代的社会，由于生活节奏加快，人们很容易迷失在高速的发展中。焦虑，压抑在攀比的心态中不断加剧，这很容易影响我们的健康。我们除了保持运动放松自己外，也可以在疲劳的时候打盹个10分钟，满血复活，让自己永远精力充沛。另外我们尤为重要的是我们要知道如何让我们在生活工作中游刃有余，才能让我们卸掉生活的压力和焦虑。这个需要我们能够对我们事项进行分类：A.重要不紧急B.重要紧急C.不重要紧急D.不重要不紧急。我们需要未雨绸缪，把B类事项转换为A类事项，聚焦在A类事项，C尽量不做D类坚决不做。这样我们的命运，我们就能主宰，成为自己生命真正主人。

5.建立良好的关系

天地万物为一体。你珍惜时间，时间就为你所有；你以客户为中心，客户就以你为中心；你珍惜钱财，钱财就为你所有；你与人为善，别人就与你交好。我们与天地万物为一体，我们是我们世界的主人，世界也是我们的主人，当我们抗拒外界，外界就在抗拒我们。修复与外界的关系，可以让我们的身心与世界同频共振。提升胸怀和格局，我们与世界天地万物为一体。

成为幸福的人，是宇宙的力量让我们向往。我们可以拥有幸福，因为我们是万物之灵。开发灵性，从以上五点做起。相信你我他都是有福之人。