这是去年心理培训课上我做的一个沙盘，反映了我当时的心境。
2024年5月9日
右上角的房屋：这个房屋具有明显的中式建筑风格，粉墙黛瓦，曲径通幽，石路藤曼，象征着我理想中的家园，我努力的方向，我的精神目标。我希望我的人生是在现实和心灵、在自己实现和他人要求之间达到一个平衡。
那匹骏马：是我不曾冷却的热血，是我未曾放下的斗志，是想不负这世间红尘的渴望。我一直在向着我理想中的家园驰骋。
右下角的莲花：拨开了沙子，象征着打开了潜意识。荷叶田田，莲花绽放，象征着我向往着内心的平静，希望自己可以摒弃杂念，远离纷扰。
我如一匹骏马，朝着理想中的家园一路前进，这一路有鲜花，也有荆棘、有峡谷、有陷阱、有冷箭，我或许会停顿、会休整、会受伤，但我会努力恢复内心的平静，纯洁自己的心灵，保持平和的心境，努力一直向前。
我接受驰骋的自己，也接受低迷的自己。
当时的自己，处在外在繁忙、否定纷至沓来之下，自己的想法和外在要求产生了严重的对抗，自己经常在躺平和抗争之间犹豫徘徊，但一次沙盘让我看到了自己的内心。
