做试卷，听听力，听到一篇有关英语学习方法的理论，觉得很有意思，分享一下。这四个理论是Dr.Krashen的，他是南加州大学的教授，专门研究二语习得。

（1）input输入假说

教授认为，学好外语的根本在于输入，我们英语不好是因为输入太少。什么是输入和输出呢？英语学习一般分为听说读写译，听和读是输入，说，写和译是输出。我们一般会认为，我们英语不好，能力只够应试，是因为我们不会说和写，但是其实更重要的原因是，我们听和读的内容不够。

这个道理很简单，小孩子在学说话前，大部分的时间是在听身边的人在不停地说，听了一两年，终于才开始牙牙学语。所有语言有一个积累的过程，如果足够的输入，巧妇难为无米之炊。相反，如果一个人长期浸润在某个语言环境中，只要他不是刻意回避，听懂和会说只是时间问题。比如说，我们家乡的高淳话，特别难懂。婶婶从外省嫁到高淳，一开始听不懂我们说话，6年以后，她已经完全能听懂，并且会用一些高淳话了。

（2）i+1理论

即可理解性输入假说。“i”是我们现在的水平，“1”是比我们现在水平高一点的难度。也就是“够一够摘桃子”。这个和我们平时的理解有点不一样，我们会觉得，学难一点的材料，我们的水平才会提高。就比如说，我们应该要去读《经济学人》，要听《VOA》，督促我们快速进步。但是，这样的效果真的好吗？可能对于一些人，比较有效，有一个朋友初中就开始读类似《经济学人》的外刊，不会就查词典，日积月累，她的英语水平特别高，大学生英语竞赛获得了特等奖。

但是对于大部分的人来说，当材料比较难的时候，就会产生挫败感，过不了几天就坚持不下去，就只能半途而废。大一时，我想提高自己的听力，问老师，该怎么练，老师说每天听一篇voa，我也坚持了一段时间。但那些材料比较生涩，语言也比较难，听起来很难受。没有看到什么效果，没过多久，我就放弃了。后来看到知乎里的推荐，换了自己喜欢的，难度小一点的CNN Students news，过了大半年，才觉得耳朵通了，才能达到不看字幕听TED演讲的水平。

（3）narrow input假说 

输入的材料和类型以及难度级别在一定时间相对狭窄。

我们学习英语比较范围比较宽泛，在准备考试前很可能听说读写同时进行。也会同时用各种方法，试卷，听歌，看电影。但是却又感受不到自己的进步。其实比较好的方法是，在一段时间用每一种材料内攻破某一项。而且这一项也需要和你息息相关，比如你学英语是为了和别人交流，那就先攻破听力，再攻破口语。如果是为了和别人进行邮件交流，就先攻破读，再攻破写。有时候，带有功利性的学习，才会给我们提供动力。比如说，如果让你学爱斯基摩语，你会愿意吗？如果不是喜欢爱斯基摩文化，恐怕没有人愿意花很多时间去学一个根本用不到的语言。

（4）情绪机制

学习的材料和环境让我们觉得有趣和轻松自如，效果才能更明显。我们应该都有这样的经历，面对我们喜欢的学科，不用花什么时间和精力，我们就能很轻松的记住。但是对于不喜欢的，花了很长时间，背很久可能也记不住。这就是最好的老师，兴趣的功劳。

大一，老师让我们学习优秀学长学姐的学习方式，抓住一切时间学习英语，走在路上也可以听英语文章。我试了一两次，觉得很难，根本不懂，每次一听到，就很困惑，就像噪音一样，进耳却不进脑，过几秒就又开始想别的事情。内心产生了挫败感和无助感，觉得边走路边听听力一定是神技。也并没有获得实际进步。

还有那段时间，早上起床早读，但是读的时候，觉得自己是小和尚念经有口无心，也记不住什么东西。

后来我才明白，当时没有获得进步的原因有两个，大一我忙着部门工作和各种比赛，还需要适应大学生活，内心有着焦虑感，这种情绪影响了我的专注度。另一个是，我选的材料是课本，内容我并不是很喜欢。也不是我想学的表达。

后记

“学习英语就是靠积累，没有别的方法“”这样的观念需要更新一下了，虽然学海无涯苦作舟，但是不需要爬行。

现在我们的困扰不是学习英语的材料太少，而是太多。新闻，英语，美国大片，美剧，外刊，各种app，应有尽有。即使是电影，还能分为，爱情，喜剧，推理，记录，总有一款是你的菜。所以完全可以选取其中的一种材料，选择适当的难度，再深入学习。听，读，说，写，一个个攻破。在一个轻松一点的环境，开开心心学英语。

等考完专八，我会践行这个理论。选最喜欢的老友记，用讲故事的方式进行复述，来提高自己的口语能力。一段时间以后，我会把我的感悟和体会分享给大家。