昨天总想发火，找不到自己的需求，似乎对老大总是争风吃醋自己爱弟弟多很烦躁，到达了极限，弟弟咳嗽担心我爱弟弟多，弟弟哪里破了担心我爱弟弟多，亲弟弟没亲她也不行，不能说弟弟轻她沉，各种状态，昨天又因为弟弟洗澡了她没洗哭，刚睡醒午觉，叽歪叽歪，自己所有的愤怒到达顶点，看她各种不顺眼，总想对她发火，昨天看牙也是各种害怕 哭个不停，老二总吃奶，粘人，觉得自己要爆炸了。下午留了点自己的时间把美乐家作业做了，买了菜，回来面对老大还是动不动想发火，忍受不了她的一丁点的争风吃醋，老二的咳嗽严重已经让自己很焦虑担心，自责没照顾好他。晚上做了倾听，效果也不太大。晚上求抱，和老公说了一下，好在他没说话，只是听，感觉也拥有了挺大支持，哭了出来。
今天带老大画画，有点自己时间，把美乐家作业做了， 看会书。孩子生病就病吧，会好的，让自己心情先好起来。
