攀岩场地
今天早上听到中国人民大学的一位教授在讲，古人的智慧，非常有启发。
他有一个观点，我们现代人和古代人相比，我们的思想，特别是我们彼此之间的智慧是差不多的，我们并没有比古人聪明多少！
他还有一个扎心的说法，我们现代人所处的环境，技术条件得到了极大的改善，但人类无论从群体和个体来说，我们的身体更差了，性别更模糊了……
今天中午我煎了一块牛排，和先生探讨这个话题。我们舒适的生活，得益于我们的技术改善，我们身体每况愈下，也是飞速发展的科技带来的结果！
我笑着跟先生说，如果在古代，大清早你就要跑出去给我们逮兔子吃，要想逮住兔子，你就要比兔子跑的快，否则你的家人就要挨饿一天……
过去我们除了上学，更多的是在院子里玩踢沙包、跳皮筋、攻城游戏，现在的孩子玩的就是电子游戏，身体舒适了，健康没有了，用则进，不用则退，古人早就告诉了我们这个朴素的道理。
要不要追求舒适的生活？当然要，但你不要忘了最基本的支撑，你要让你的身体健康！
现代人开始走进健身房，开始暴走、马拉松，这让自己走向另一个极端，其实我们要把锻炼融入我们的日常，做做伸展运动，能坚持的体育锻炼，例如慢跑。
我也是在老师的启发下，开始坚持慢跑的，特别是刚开始锻炼，你就可以从慢跑开始，慢跑比走路还慢的跑，没有人坚持不下来。
说到古人的智慧，你可能有些不解，但是我要告诉你一个事实，你的身体中就有古人的智慧遗传基因，你需要激活它，否则你就会把它抛弃掉……结果社会也会抛弃你……
