郑重声明：本文系原创非首发，首发平台公众号，文责自负。
文/清芦花花
这是我的第42篇总结，年总结（2023.12.18-2024.12.31）。（从2023年12月18日公众号写作开始整理）
写作坚持到了现在，居然有写年度总结的机会，真的非常不容易，个中滋味，难以尽述。
写公众号之初，对自己最低的要求，就是能坚持下去，把写作当成终身事业，希望能写一辈子。
2024年这个目标，完成的很好，途中的磕磕绊绊，曲曲折折，犹如潮起潮落，现在想想，都是丰富的经历。
这一年，是加加减减的一年。
写作之初，只是单纯的写，慢慢的，对自己期望更高，想写的好，想要健康，想丰富知识，想更快成长，一次次给自己加担。
写作，读书，散步，纪录片，日更。
直至不能负荷，再一步步减压，这个过程，也是学习，测试的过程，在工作，生活，成长中，找到平衡。
我适应的很好。
现在，来看看我2024年的成绩。
阅读
一、3月份开始看书，电子书，共计读完20本，197.73万字。
3月：读完1本
粥左罗《成事的时间管理》
如果我能按照书中的方法管理时间，那么能成功吗？
应该是能的。
大部分普通人宁愿庸庸碌碌的努力，也不愿跳出舒适圈，就像以前的我一样。
当我开始写作的时候，就是改变的开始，愿能实现，以自己喜欢的方式过一生。
4月：读完2本
弗吉尼亚·伍尔夫《一间只属于自己的房间》
娜塔莉·戈德堡《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》
5月：读完1本
读书猴《自学大全》
6月：读完2本
理微尘《我的外婆，从不内耗》
山口拓朗《如何写出一篇好文章：不动笔就能学会写文章的训练法》
学习，成长的路上，会怀疑，会沮丧，内耗自己，那么其他人是怎么克服的呢。
在《我的外婆，从不内耗》中我学到，只有先学会爱自己，才能有爱他人的能力。
7月：读完2本
哈维·艾克《有钱人和你想的不一样》
安德斯·艾利克森 罗伯特·普尔《刻意练习：如何从新手到大师》
嗯，我发现，看了有钱人的想法，也变不成有钱人，理财过程中，犯过的错，还会一犯再犯，究其原因，太过贪婪，没有方法和交易系统。
以运气得到的，会以无知还回去。
8月：读完2本
梁爽《把自己重养一遍》
刘慈欣《三体1·地球往事》
其中《把自己重养一遍》写了读书笔记《把自己重养一遍》｜弥补成年人的遗憾，遇见更好的自己！
《三体》有三部，没看完，只看了第一部，可能提前知道了结局，有一种不敢读下去的畏惧感，代入感太强烈，不能接受悲剧。
人类万般的努力，换不来完满结局，一种无力感，让人无可奈何。
9月：读完4本
马伯庸《太白金星有点烦》
二混子/陈磊《半小时漫画中国史》
二混子/陈磊《半小时漫画中国史2》
陈磊《半小时漫画中国史3》
10月：读完3本
陈磊《半小时漫画中国史4》
陈磊《半小时漫画中国史5》
陈磊《半小时漫画世界史1》
还有一部《世界史2》没看，留待2025年了。
11月：读完2本
埃里克·乔根森《纳瓦尔宝典》
富书《屏蔽力》
12月：读完1本
粥左罗《打造个人IP》
2024年看了20本电子书，同时在公众号也有阅读记录，回头看，成就感满满。
不过也有遗憾，说好的文学经典都没有看完，《飘》《简·爱》《战争与和平》《基督山伯爵》，只能留待2025年了。
二、看优质文章
5月份开始看优质文章，共计230篇，记录了22篇收获。
看优质文章是为了学习，模仿，提升写作能力，但是收效甚微呀，只剩下“她们写的真好”长留心中，羡慕不已！
纪录片•演讲
一、5月份开始看纪录片，共计66部，观看时长55小时，3306分钟，如下：
TED演讲：
《早睡早起的人生到底有多精彩？》
《睡眠到底有多重要，看完不敢熬夜了！》
《改变自己，只需要两年时间》
《在人生的十字路口，你该怎么选？》
《提升自信的技巧》
如果国宝会说话系列：
《如果国宝会说话》第一季25集
《如果国宝会说话》第二季25集
《如果国宝会说话》第三季23集
第三季最后2集和第四季，留待25年看了。
但是还有书籍系列：
《书海编舟记》
《二手书的奇妙漂流》
《绘本中的奇妙世界》
《设计师的纸上王国》
《快时代阅读指南》
《我们的图书馆》
《词语摆渡人》
《出版人的日与夜》
《成为漫画家》
《文学的现场》
《从纸上到路上》
理财系列：
完成25小时视频课学习
书简阅中国系列：
《小人物 大历史》
《是你告诉我 爱情的模样》
《再大的风 我都去接你》
《孤独的路 勇敢的心》
《千古栋梁有家风》
《留取丹心照汗青》
苏东坡：
《雪泥鸿爪》
《一蓑烟雨》
《大江东去》
《成竹在胸》
《千古遗爱》
《南渡北归》
冰冻星球：
《世界的尽头》
《春季》
《夏季》
《秋季》
《冬季》
《最后的边疆》
电影：
《黑死病上》
《黑死病下》
人类星球系列：
《海洋》
《沙漠》
看纪录片，是一时兴起，也是为了学习，不想把时间浪费在无意义的内耗中，纪录片无疑是非常好的选择。
不看纪录片，不知道历史的厚重，古人的智慧，一件件工艺精湛，承载着历史分量的文物，让时光仿佛静止了一般。
不看纪录片，不知道地球之美，宇宙之广，人在其中，犹如一粒尘埃，还在烦恼什么，过好当下最重要。
写作
一、原创文章84篇， 共计10万+字，如下：
1.我也没想到，我的开始源于停电了！！！
2.我为什么开始写作？
3.公众号发表两篇后，我不知道写什么了！
4.新手写作，不纠结，直接写的6个理由
6.进入倦怠期了，怎么办
7.新手写作方法，硬写
8.去写作吧，真的，成长肉眼可见！
9.新手写作，完成比完美更重要！
10.不敢相信，公众号发表第四篇，我被推荐了！总结4点原因
11.周末不虚度，今天都干了什么！
12.给自己定的目标没完成，不要气馁，不要焦虑，不要妥协，不要愧疚，觉得自己会一事无成
13.优雅，从面膜开始
14.再读《优雅》
15.写作，随心所欲
16.曾国藩：凡事皆有极困极难之时，打得通的，便是好汉。
17.三八妇女节快乐｜学会放下，停止内耗，重启人生
18.现在开始，一点也不晚，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在
19.从恐惧目标，到制定更多目标，我是怎么做到的
20.你已经开了公众号，怎么还能懒惰呢？新手作者，我劝你多写
21.写作，别把100字不当回事！
22.早起，阅读与写作
23.写作不盲目，改变方式，有效练习
24.好难过，我为什么是个普通人？ 为什么不能一觉醒来，穿越成李白杜甫？
25.不知道写什么，多阅读，与作者思想碰撞，然后开始，文思泉涌，完全不用担心写不出来
26.我在窗边听雨，我在庙会套白鹅，阳春白雪遇见人间烟火！
27.阳光从不远处过来了，向我走来！
28.太迟钝了，我居然没有总结过。写总结，让我焕发新的写作动力，更加爱上写作
29.公众号写作6个月，都踩了哪些坑，看完我的惨状，你就不焦虑了！
30.34岁，写作6个月，我把公众号写废了！
31.周总结（5.12-5.19），虽迟不弃
32.周总结（5.20-5.26）｜看完我的总结，你也有勇气写出来了！
33.周总结（5.27-5.31）｜我发现总结是偷懒的写作！
34.月总结（5.12-5.31）｜欲穷千里目，更上一层楼，唯努力可得！
35.34岁，我开始认真培养写作能力！
36.周总结（6.1-6.9）｜解锁“小绿书”，居然完成日更了！
37.34岁，写作6个月，让我骄傲的10个变化！
38.周总结（6.10-6.16）｜想写成一朵花开，可惜平淡无奇！
39.当我不停不停的读书，我也能写了！
40.周总结（6.17-6.23）｜用心与不用心，区别是很大的！
41.当我不知道写什么，我想到了独处、读书、写作、运动、思考！
42.周总结（6.24-6.30）｜不着急，慢慢亦前行！
43.月总结（6.1-6.30）｜谢谢你，正在努力的自己！
44.下雨天，适合写作的时候！
45.周总结（7.1-7.7）｜勇于表达，真诚才是写作的必杀技！
46.34岁，普通女生，写作8个月，我找到了坚持与写作的方向！
47.周总结（7.8-7.14）｜健康，是重中之重，不能让“熬夜”成为前进的绊脚石！
48.周总结（7.15-7.21）｜让总结不间断！
49.我决定，屏蔽10万+，因为它让我的成长变形了！
50.月总结（7.1-7.31）｜明日复明日，明日何其多！
51.由于我不停的写作，终于，公众号被我写成了大杂烩！
52.周总结（7.29-8.4）｜又取消了一项运动！
53.为了写作，我把笔记本电脑搬回了家！
54.90年，34岁，大专毕业，这一切都是因为手机……
55.周总结（8.5-8.11）｜读完《三体1》，养成散步习惯，理财不贪心！
56.90年，34岁，写作8个月，本来想做一名读书博主！
57.周总结（8.12-8.18）｜学如逆水行舟，不进则退！
58.我想要的未来，有书读，在写作，不愁吃喝！
59.周总结（8.19-8.25）｜读完《把自己重养一遍》、自我反思、做好“课题分离”
60.周总结（8.26-8.31）｜真实验证，频率太低的写作，就不会写了！
61.月总结（8.1-8.31）｜读了2本书，散步433里，意犹未尽！
62.这是一篇为“读书笔记”所写的序文
63.周总结（9.1-9.8）｜读完《太白金星有点烦》，开始写读书笔记，“写不出来”又被我压在了五指山下！
64.《把自己重养一遍》｜弥补成年人的遗憾，遇见更好的自己！
65.周总结（9.9-9.15）｜读完《半小时漫画中国史0》，享受到了早晨7点的秋风，清凉刺肤又浓烈！
66.写不出来，就去读书，读大量的书！
67.周总结（9.16-9.22）｜读完《半小时漫画中国史1-2》，做了个决定，下周每天一部纪录片！
68.周总结（9.23-9.30）｜读完《半小时漫画中国史3》，发现一个系列文写作内容！
69.月总结（9.1-9.30）｜读完5本书，散步533里，发现纪录片才是最爱，我的写作又开出新的灵感之花！
70.周总结（10.1-10.6）｜海上日出的震撼抵过清晨的睡眼蒙胧，我又无数次下定决心，早睡早起！
71.我的纪录片之旅！
72.周总结（10.7-10.13）｜读完《半小时漫画中国史4》，不允许谁还没看纪录片《书简阅中国》，看哭了！
73.周总结（10.14-10.20）｜读完《半小时漫画中国史5》，不内耗自己，克服“惰性”
74.周总结（10.21-10.27）｜增加步数，减少阅读，不勉强自己，保持心态平和，心情愉悦
75.月总结（10.1-10.31）｜读完3本书，散步504里，为了可持续，我选择舒适的节奏
76.周总结（11.1-11.10）｜读完《纳瓦尔宝典》，这些年熬的夜，都报复在了这儿
77.我的读书之旅！
78.周总结（11.11-11.17）｜看完《苏东坡》，《冰冻星球》接上，开启宇宙之旅
79.周总结（11.18-11.24）｜读完《屏蔽力》、当我又一次看这部电影时，才发现……
80.周总结（11.25-11.30）｜赋予自己勇气，一个人也能做到
81.月总结（11.1-11.30）｜读完2本书，散步408里，纪录片，其实很好看！
82.周总结（12.1-12.8）｜姗姗来迟的总结，慢工也不出细活
83.周总结（12.9-12.15）｜没有认真阅读的后劲真大呀！
84.周总结（12.16-12.22）｜拒绝“习惯懒”
二、图文81篇（小绿书），如下：
1.不经意的那一瞥，定格了记忆！
2.早睡早起的精彩是什么样的，我想去试试！
3.当你看到这里，就是改变的时候！
4.看国宝怎么说！
5.九千年前，一只仙鹤死去
6.与时间握手言和！
7.端午安康，美好接“粽”而来！
8.0.2毫米的精致
9.我们是龙的传人
10.传说中的洛书？
11.神之徽章
12.古人，今人，审美一致？绿松石的美穿越时空
13.甲骨文—因为刻骨，所以铭心
14.一言九鼎
15.殷商王后｜妇好的梳妆台
16.猫头鹰｜喂，人类，我不呆萌吗！为什么地位下滑这么快？
17.利簋｜古人的饭碗好精致呀
18.这里有中国！
19.美人如玉
20.外星人？
21.生命之树
22.太阳神鸟
23.如果国宝会说话｜大克鼎
24.如果国宝会说话｜走下神坛的牛虎
25.莲花怒放，仙鹤欲飞！
26.失蜡法｜复刻传奇
27.老舍｜大明湖之春
28.老舍｜想北平
29.胜者为王｜越王勾践，吴王夫差，一生之敌！
30.兆域｜国王的陵园
31.执于掌心间的千军万马
32.鹰顶金冠饰｜你好，我的对手！
33.铜壶｜春秋战国，一个风起云涌的时代！
34.镇墓兽｜与天空并肩，和星辰同行！
35.曾侯乙编钟｜中国之声！
36.天上见｜生而为人，死后成仙，生死之间，御龙而行。
37.跪射俑｜帝国的镜像
38.战国商鞅方升｜天下的度量！
39.秦始皇陵铜车马｜背倚死亡，图谋远方！
40.里耶秦简｜秦朝县城那些事儿，大男子吴骚
41.如果国宝会说话｜南越汉玉
42.23岁的霍去病，英年早逝
43.“五星出东方利中国”
44.它们是天生的组合，有个霸气的名字——四神
45.它是现今流传最早的官方定本石经——东汉熹平石经
46.孔子见老子
47.长信宫灯｜来自汉代的一束光
48.汉代服装秀｜辛追夫人的素纱单衣
49.但是还有书籍2｜词语摆渡人
50.二十八宿圆盘圭表｜周而复始，如期而至，是为天地之信，以利万民，生生不息
51.分享《但是还有书籍2——词语摆渡人》这段话，感触很深，我要记录下来！
52.狸猫纹漆食盘｜喵星人说，君幸食“吃好喝好”
53.“运筹帷幄之中，决胜千里之外”
54.微缩的海上仙山
55.出门打仗缺钱咋办？急！在线等！——寄信人：黑夫 惊
56.长毋相忘，带钩中藏着的迷人秘密
57.一只犀牛从陕西走来
58.说唱俑｜写在纸上的历史和艺人口中叙述的历史，同等重要。
59.天马行空
60.洛神有多美
61.王羲之｜千古绝唱——兰亭序
62.嵇康轻叹，《广陵散》于今绝矣，四十而终。阮籍独自驾车，行到路尽头，嚎啕大哭，而后折返
63.青州龙兴寺佛教造像——生命｜初生的他，拥有一张圆脸，笑得像个孩子
64.世界在这里大同
65.飞进洞窟中的佛国天地，洞窟，得名莫高
66.一步一摇动，一步一欢喜
67.鎏金银壶｜这个故事，被刻在一只鎏金银壶的周身
68.胖妹的春天
69.昭陵六骏｜这六匹战马，与帝王一同出生入死
70.刀｜大唐的横刀，这只刀一直在地下睡着，1400年，只睡得个锈迹满身。它醒来的一刻，却突然觉得无限悲凉。
71.天下粮仓
72.黄河铁牛，可能是世界上加班时间最长的牛。
73.大秦景教流行中国碑｜那个景字，它看见过发光的大唐
74.阿斯塔那俑与文书｜“某叫郭文智，在大唐西州高昌县当个录事，平日掌管公文往来，勾检法律文书，人称高昌百事通
75.三彩载乐骆驼俑｜大唐的标志——唐三彩
76.将进酒｜岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。
77.长沙窑青釉褐彩诗词壶｜一别行千里，再见是暮年
78.阿斯塔那伏羲女娲图｜极目不见故土，抬头却是同一片星空
79.鎏金铁芯铜龙｜龙行在唐
80.十二生肖
81.一杯敬万国
三、简书更新203篇，共计11万字。
25年决定暂停日更，没有达到提升表达的目的，准备调整计划。
四、发朋友圈142次。
2024年写了21万字，没写之前，觉得字数不是什么难事，真正写的时候，发现一年能写50万，100万字的，都非常厉害。
21万不算什么，但也是自己一字一句，不断耕耘的成果。
加油，唯有坚持可以奖励过往的成绩！
健康
一.运动
5月份开始，完成228.65万步，约相当于1600.55公里，3201.1里路。
看到这个数据，要感谢自己，太棒了！
二.靠墙站10分钟
5月份开始，完成28.17小时，1690分钟。
每天10分钟，一天，三天，五天，不算什么，贵在坚持，当然，偶尔的松懈不影响大局。
5月份重拾好习惯，感谢写作，让我记录下来，如果没有开始写作，恐怕不能这么直观的了解到一年的成绩。
三.睡眠
完成35天24:00前入睡
如果有什么不满意，就在这里了，熬夜似乎成了顽疾，2025年，继续和它斗智斗勇！
回想23年末，恍如昨日，我凭一股勇气，开启写作。
写作不只是单纯的写作，它能加成一切事物，相信我，当你开始写作的时候，美好将如期而至。
你会，开始阅读，锻炼，学习，成长，变得更好。
今天，我怀揣着84篇文章与一年养成的好习惯，迈入2025年，内心稳定又充实。
2025，期待遇见更好的自己！
