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正确的认识坚持，是不是在可持的状态，但保持进步？

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沉底宝物都拿了出来，加油。

【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营

G：【一念一世界】想法影响我们技能的学习

1..不要给自己“痛苦”的暗示，否则容易放弃

大脑有遗忘痛苦的功能，当我们学习某项技能时，感觉“痛苦”，就会容易放弃。而“坚持”、“毅力”往往让脑子里纠结如何摆脱痛苦，所以我们要主动把它们从自己的“操作系统”里剔除。

2.赋予它的重要甚至多重重要的正面意义，大脑开始高度兴奋，注意力高度集中，创意层出不穷。

一旦决定做什么事情，当意义够重要，是用不着坚持的，用不着努力的。学会、学好一门技能带来的则是重生的快感，你的世界多出了一个维度，你看到了过去不曾有过的景象，你甚至会觉得自己又活了一遍。这种快感一旦体会过一次，没有人会停下来，别人想拦都拦不住。

3.赋予“没有它的存在” 的负面意义，“吓到”大脑，自动工作，催促你赶紧弄。

赋予“没有它的存在” 的负面意义，并罗列和写下想象出来的细节。这样会“吓到”你的大脑呢，把那种你所需要的恐惧深深埋入你的潜意识，然后它就会很多的时候自动工作了，催促你赶紧弄，否则它就焦虑，它就害怕，它就不安生。

【重要的事情说3点】最简单的思考结构助力我们思考清晰、表达有力，生活清爽、工作高效！