“我”是“我” 当我认为“我”是“我”，并不会因为我不是完美的“我”，而放弃“我”的身份，“我”会想办法的成就我，当然大家的认知不同，所以成就了...

有果必有因 有果必有因，我们通常在乎结果，但是没有注重其因 因果有其规则，如果我们种其因而未必其规则，期待它得到果，那也是痴人说梦 所以我们需要...

也许问题的真正的原因是答案的反方向 通常我们说，“我很累，因为今天我锻炼了” 的确，很明显，因为我锻炼了，所以我觉得很累。 可是如果我们反过来说...

选择了就是最好的 有时我们会怀疑说我们选择的对不对，这是不是我的选择？ 站在现在来说，此刻我们选择了，其实就是我们的选择，但是通常我们可能有很多...

在路上找到自己真正想要的 2024年5月份开始跑步，从不跑，到4公里，5公里，6公里到1公里 慢慢的参加半马，全马，参加越野30公里，50公里 ...

从“知道学习做到”到“知道使用做到” 我们有时会说知道很多道理就是过不好一生，或，知道很多道理就是做不到 知道未必是真的知道，有时不能完全相信自...

掌握一项技能的方法不是学习而是使用 我们对自己和技能之间的关系看法是什么？ 当我们说：我们去学习一项技能的时候。我们的看法是什么？ 该技能其实是...

深耕、不耻、臣服 深耕：深耕不是简单的重复，而是把一件事情做透，产生价值。深要专注，专注某件事，耕要努力，要付出努力深耕总是会遇到困难的，有困难...

泳池和户外的游泳是不一样的 以游泳举例，但是所有的游泳都要保证绝对的安全，都要有人随时随地在必要时候有能力拉上水 也许我们在泳池感觉游的不错，但...