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  • 不求结果但求每日一行

    当我们太看重一个结果的时候在没有结果的时候就容易放弃 然我我们坚信该行能达到我们的目标 就坚持每天一行,现在也许还不能达到该目标 不用反馈,而是...

  • 游泳日记 - 要动先要求静

    如果拿一样东西来跟人生比较的话,我觉得游泳是很契合的 巴菲特说:「投资的第一原则是永远不要亏钱,第二原则是记住第一原则。」 游泳的第一原则是安全...

  • 我们都是一个行动的巨人

    很多人会说,我行动力差,我就是懒,不想干着干那,我就是这样躺着,干自己想干的事情。 此刻我们在做什么?是在看视频看文章还是干什么?其实我们都在行...

  • 刷视频是一种多巴胺失调

    我们喜欢刷视频,工作那么累,看我自己那一点点的自由还不是理所当然吗,当一刷就是几个小时,因为我们想要那份自由。 曾经以为是一种自由,最近我发觉到...

  • 闻过则喜

    有时我们学习或做一个事情的时候,背单词看到了不懂苦恼,做事情不懂苦恼 而苦恼时候很容易放弃不想干 可是想一想,当我们遇到我们让我们苦恼的事情的时...

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  • 骑行日记-公路车需要合适胎压

    最近开始骑行公路车,老是爆胎,发觉与胎压有关,公路车胎压感觉按下去很胀,原来远远不够 稍低的胎压可以增加轮胎与地面的接触面积,带来更好的抓地力、...

  • 情绪背后的真相:三个“身份”失调模型,帮你彻底看清自己

    你不是脾气差,你只是某个“身份”受伤了 你是否也曾经历过这种情形: 内心很想放松休息,但工作任务迫在眉睫,最终你选择了加班,却感到无比烦躁和委屈...

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  • 辩证的看待一些事情

    辩证的看待一些事情 当我们跑步,有些小伙伴会说,跑步伤膝盖,但是由于多少小伙伴不运动一动膝盖就受伤 运动伤身体,又有多少小伙伴不运动动不动就生病...

  • “我”是“我”

    “我”是“我” 当我认为“我”是“我”,并不会因为我不是完美的“我”,而放弃“我”的身份,“我”会想办法的成就我,当然大家的认知不同,所以成就了...