2021-2-19晨间日记

今天是什么日子

起床：5.00

就寝：23.00

天气：晴好，

心情：一般

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

本月重要成果：坚持早起，坚持锻炼。10000步，300单车.100仰卧起坐。

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

一篇重点，一篇技巧，一篇探秘

健康与饮食

今日步数：10000

今日锻炼：动感单车300卡

今日饮食：少吃，三顿。

好习惯打卡

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