零，叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：开店，写书，生娃
本月重要目标：看房，租房
一，昨日总结：
记录有收获的事务
0睡得迟，仍5:00起床了。
1.灵修
2.坚持锻炼身体
3.摘花，发布食花小文一篇。
4.看铺子
财务检视：
1.无进展，是否懒惰消极保守了？
人际的投入：
1.无
开卷有益-学习/读书/听书
1.微博“熊猫小天才”，挖坟挖到2014年
2.建立写作的素材库：有意识，但没真正操作
健康与饮食
步数：6500
锻炼：早晚散步
饮食：早上高蛋白，中午低脂肪，晚上七分饱。十点吃了宵夜。
体重：60.9kg
没有达到的计划，原因以及对策
1.写作框架以及写作：自控能力低下，被摘花耽误了。
对策：出现感兴趣的事情，可重新迅速规划时间，保证核心任务不受影响。
2.看到好玩的微博爱不释手，影响了睡眠，计划九点睡，却到十一点半。
对策：看到好玩的事情，必须马上体验尽兴是我的老毛病。成年人应该要有大局观和自控能力。可把兴趣暂时压一压，当在规划的时间里去做。
改进思考，准备写专文
1.为何自律着生活，会突然觉得很没劲？
2.怎样让每一天都有新的兴奋点？
3.怎样安排事务性事情（不得不做的琐碎事），突破性事情（棘手麻烦耗神的事）和成长性事情（让人既兴奋又有长进的事）？
4.如何建立积极又稳健的理财习惯？
三，今日计划
起床：5:30
清晨：
5:30-5:50听经（洗漱，喝水，早操）
5:50-6:15晨间日记
6:15-7:10喊老公起床（洗漱，化妆），一起祷告，灵修
7:10-7:30 早饭，
7:30-8:30 晨练，练口语，听良友
上午：
8:30-9:00小憩
9:00-11:30写作（框架与内容），跳操
中午：
11:30-12:15午饭，清扫
12:15-13:00 午休，洗漱
下午：
13:00-16:00 主日崇拜
16:00-18:30 小憩，下午茶，碎片阅读，建立写作素材库
傍晚：
18:30-19:30 动感单车
晚上：
19:30-20:30 回家路上：小写作初稿
20:30-21:00洗漱
