今天学习第七课，认识自己。
舒伯对人的生命发展过程，提出以“成长， 探索， 确立，维持，衰退”为中心的五阶段模型。反思自己在即将30而立之年，还在探索期，真的是有点挫败。
做外贸，并不是我对这方面有多大兴趣，只是因为学了英语专业，而外贸刚好是对口专业，顺其自然就做了这份工作。在公司表现平平，没有什么亮点。在这次的晋升申请中，竟然找不到自己的职业规划，突然意识到自己这几年竟然是这样碌碌无为过来了，没有任何目标，没有思考以后要做什么，做到什么程度。
课程中解析了两个原因，说的就是我，
1-从众心理 随大流 对事没有独立作出思考判断 ，上级安排什么就做什么，没有分析事情背后的原因
2-低自尊 觉得自己软弱无能，觉得自己不够好，配不上美好的事物和人等。 特别是第二点，有点莫名的不自信，习惯迎合别人的观点，被别人批评，下意识就觉得是自己不对，习惯将所有错误归咎于自己，容易受性格强势者控制。一方面是自己的性格原因，一方面，公司有组织学习李践的相关课程，其中有一点“我是一切问题的根源”，且也是我司企业文化中的一点，也许只是想让员工能够多反思自己，不能一味责备别人，但是也对我有一点影响，有什么问题习惯性问自己哪里做错了？也许并不是我的问题呢？这方面需要学会辩证思考。
希望现在认识自己，作出改变，还不算太晚。
该如何认识自己，有什么方法呢？
有一个理论模型，约哈里窗-自我意识的发现-反馈模型
结论：尽量扩大开放我，缩小盲目我，隐藏我，未知我
实际操作方法：
1.认知多维镜
通过听取身边人对自己的反馈，得到360度的信息反馈意见。父母，朋友，同事等
辩证看待，别人说的也不一定是对的，是真我，在所有反馈中找到一些共性点，这些共性点比较可靠
这周末的任务就是完成认知多维镜表格^_^
2.自我观察
情绪管理日志：通过记录自己每次的情绪情况，来进行总结，改善自己。
不过这点感觉对我不是很实用，每次情绪上来的时候，又不能随时随地记录这些感受，事后记录的话不是很准确，只能当事后反思了。
最后课程介绍了霍兰德理论，这课后作业就是做霍兰德测试并找出自己的职业兴趣，并进行分析。
我们遇见所有人，都是为了遇见自己，一个更好的自己。
