我的2018

    日历即将掀开新的一页,2018就要划上句号。

    回望2018,我拥有怎样的365天?让我从人生四大平衡看看自己吧。

    事业:

    谋划、组织举办了庆祝改革开放40周年一系列大型活动:武进诗词大会、音乐诗文朗诵会、诗词创作比赛、书法展、民乐演奏会、美术新人展,请全国二胡大师、上音名师等来武进传授教学辅导,开展文化讲座、惠民演出……对工作满怀激情、用心付出。


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    家庭:

    公公婆婆、爸爸妈妈身体健康是我最大的福分。爸爸是80岁的马拉松健将,妈妈是学啥会啥的时尚妈,婆婆是上进的摄影爱好者,公公是养生重视者。感恩长辈们把自己照顾得好好的,让我安心省心顺心,真心怀着感恩与长辈交流,真心表达感谢。为爸爸过生日,趁国庆陪婆、妈去壕熊庄园美美地拍照,爱的连结。

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    先生技术精湛,在业务上不断攀高;坚持锻炼身体,每周3次打羽毛球几乎雷打不动;每天学习英语、与老外对话几乎没间断过。佩服先生做事的韧劲与坚持!

    女儿进入初三,学习压力大了,但学习态度认真,对自己有要求,敢于挑战困难,能够正视挫折,心态不断调整,为妈的心里欣喜啊。


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    我啊,越来越象个家庭主妇了,会尽力烧些女儿喜欢吃的菜,下半年女儿进入初三有了晚自习,晚饭我解放了,但会变花样为女儿弄早餐,周日用心炒几个小菜。陪伴女儿是我的首要任务,每天睡前与女儿的交流是我的必做功课。与先生交流轻松默契,相互体贴,家庭氛围总是暖暖的。


    暑假实现了女儿的心愿,日本自由行。感谢先生做了许多攻略,京都、大阪、东京,住民宅、乘地铁、吃美食,许多的体验。


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    在重大节假日,都会让仪式进入家,创造温暖与爱。春节、中秋、家人生日,总有祝福、蛋糕、鲜花陪伴。

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    创造家庭共同的朋友圈。感恩爱之旅,这些年大家在一起,越来越亲密、畅开。虽然现在因孩子长大,难以凑到一起长途旅行,但暑假还是抽出时间上莫干山。风景不重要,重要的是心在一起。创造爱,感受爱,让一对对说出最需要的爱的语言……

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    2018年的最后一天,家人团聚。与秋萍一起设计了分享环节,让每人都分享今年的收获、来年的心愿。爸爸带了好头,大家都用心、用情,长辈们开心每一天,孩子们憧憬满满,中坚力量们前行不息。第一次,收集到长辈们的心愿卡……

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    身体:

    记得年初订2018年计划时,将身体保养放在第一位。可以说,思想上是重视的,也是有行动的:每天早上的莲花动功、静心,定期做身体保养、艾灸,参加两次呼吸课,11月开始做瑜伽。也有订了计划没完成的,如听《黄帝内经》音频半途停了。出现了新的情况:总觉得眼睛看书上的字很吃力,越来越模糊,应该是老花了。不甘心,要知道,我妈妈还不用戴眼镜能穿针引线呢。

    心灵:

    不断学习。这一点是我的特长,近10年来,学习是我的主旋律。参加了尼克的“小故事撬动大地球”课程,3月、5月分别参加了林文采萨提亚高阶课程,夏天用4个周末参加了心钥匙青春期教育工作坊,秋天和张老师、何魏一起参加了台湾朱训龙老师心理剧工作坊,参加2次台湾宝贝老师的呼吸课。上半年坚持听了赵明老师的认知疗法微课,下半年又参加学习他的精神分析微课。每天坚持读《道德经》一章。另外选择林文采、壹心理、文心老师的微课听。每天早上的上班路都在听音频中度过。这也是我为什么没能坚持听《黄帝内经》的原因,要学习的内容太多。


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    坚持践行。加入印心书荟从2016年至今,学习、分享,分享、学习……每周三晚上的读书会是我的要事,除了不在常州和非常特殊之事,迎春花店不见不散。最开心的是,我的好朋友一个个都进入了读书会。分享的过程中照见自己,更从他人分享中感悟提升。做了一些个案,尽可能支持他人。一期又一期,安住在这里的兄弟姐妹们,悄悄地变化着、快速地成长着。原来,让光照起来,黑暗自然消失,心原本就是喜悦的、光明的。感恩读书会的每一个伙伴,感谢彼此生命的连结。

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    活在当下。坚持静心,让心净、静,安住当下,杂念、妄念、虚念越来越少,做事更简单了,做人更轻松了,越来越少去在乎别人的眼光,越来越少的自责,越来越多的接纳、平和、喜悦。

    本命年,随心随意。送给自己生日的礼物是拍了一套古装。好友相约拍美照,亲近自然。写日记、打卡,开心做功课。

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    “五十而知天命”。生命如此美丽,爱不够;生命如此丰富,体验便是。

    感谢自己,感谢2018!

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