#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～18-马荣

20170725（8/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采。

今日3朵玫瑰

持觉察，及时记录

接第二天

伴宝贝

【幸福实修30天目标】

1、与父亲连接

2、早睡早起

3、每天独处10-30分钟

【幸福金句】

#幸福实修#很多父母总是觉得孩子应该知道自己该做什么，应该知道什么是好什么是不好，应该自律。可是回到自己的人生中，有多少父母有清晰的人生方向和目标，并且每一天都有落地的计划，离自己的目标更近？有多少父母自己的生命是鲜活的，可以感知着爱与力量的流动？父母是孩子最重要的人生导师，孩子是父母最真实最纯粹的一面镜子。父母在哪里，孩子就在哪里。

【觉察日记】

明显感觉自己潜意识中对新来的未知的不熟悉的的专业的抗拒，交接正式开始，却无实质进展。原有工作的思路和进展不如领导意，也不如自己意时，明显感觉自己身体发紧，也不愿耐心听，心情烦燥。努力调整也没有明显收效。

本周必须完成，我的情绪我负责，让它任性了一天，今天该开始回归平稳了吧，加油！