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武志红心理课系列笔记
人最宝贵的就是你自己，所以生命中重要的就是把你自己活出来，而不是被文化规范所教化
那么"你自己"是什么呢？
我是一切体验的总和。
"我"不是别的，就是一个人在过往时空里体验的一切总和。
如果我们将思维与逻辑看成一个人的本质，而忽略了体验，这就忽略了"自己"。
如果想了解一个人，就从他的回忆中去获得他的体验吧，而且这样的方式也特别容易让异性彼此陷入爱河。
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我是一切体验的总和
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