你或者是你身边的人有没有这样的场景？
在做一件事情的策划，或者是在做一个企划书或者是投标书……反正就是一件让你觉得有难度非常烧脑的事情的时候，你觉得很烦躁。
然后就想着通过其他的一些方式来给自己进行一次解压。
每个人的舒服、解压方式不一样。有的人喜欢听听舒缓的音乐，有的人是看看书，有的人是喝喝茶，也有的人是玩玩游戏等等。
我们在做一些取悦于我们自己当下的事情的时候，就特别的投入进去，会觉得特别的舒服。比如说在玩游戏的时候就可能是全部的注意力，全情投入进去。
可是这个时候我们往往可能会忘了，自己的时间在一点一点的流逝当中，而自己要做的工作还没有做。甚至于不想做。
最后的结果就有可能会迷失在这个自我取悦和自我舒适的时间里。不受钟表的时间的限制，仅仅依靠主观的感觉。
在《拖延心理学》的这本书里，有一个篇章是关于时间迷失的。
书中是这么描述的：
不受时间限制的主观感觉所产生的后果，既是积极的又是消极的。
作者举的一个例子是：海舍一个32岁的单身妇女，她喜欢活在当下的感觉。当她在网上冲浪，她感到自己似乎超越了时间的边界，到了一个不受时间限制的领地。
在那里，她可以远离工作，家庭和文化加在身上的要求和期许，她发现这是一种真正令他感觉舒畅的自由。
然而，海舍不受时间限制的感觉还延伸到了她的平常生活中。
使她无视长期目标——她要花多长时间，下过多少功夫，才能将自己打造成一个研究生学院的有力候选人？或者她怎样去发展一段长期关系，以便为建立自己想要的家庭做好准备？
她的新人待遇的工作收入太低，若不动用信用卡的话，她连购买手机或者笔记本电脑的钱都付不起。
她看到朋友们在各自的事业中不断进步，但是她连究竟从事什么职业都还没有选定。生活在不受时间限制的“现在”，让海舍感觉自由和独立，但是这不能使她的生活真正向着未来迈进。
你或许已经注意到，不受时间限制的感觉，往往发生在当你处于深深的愉悦或者玩得最开心的时候，富有创造性的时刻，仿佛也是发生在时间之外。
当你深深的沉浸在自己所做的事情中的时候，你不知道时间究竟过去了几分钟还是几个小时。在时间迷失的状态中呆上一个小时、一天或者一个星期，都可以让你焕然一新，创意无穷。
但是如果像海舍一样，时间迷失成了你的生活方式，那就可能会产生严重的后果。
无法分清有限和无限，会让你在根本上失去方向感。
就像在海舍的例子中，对她而言时间是无限的，而无时间性会导致静止不动，人就仿佛被卡在生活中而动弹不得。
你甚至都没有注意到，在一切如旧的表象下已经过去了多长时间。
虽然不受时间限制的感觉，在眼前这一刻让人感到宽慰和安全，但是拖延者必然会在将来为此付出代价，有一天他们会突然惊讶的发现，生命已经无情的远去了。
之前一直困惑于这种状态，而又无法说清楚和描述清楚这样的状态。今日看到这样的文字，算是如此的醍醐灌顶了。
我们在面对社会的诸多问题产生焦虑的同时，各种的抚平我们心灵的身心灵的倡导或者活在当下的一些类似倡导，让我们更注重于自己心灵的自由和关爱。
这本是抚平焦躁的好事。
但是，有可能就给一些有拖延症（我就是）的人找到了一个很好的“借口”——大家现在倡导这种自我感知的取悦。而不小心会迷失在时间里。
以至于后面会为此付出极大的代价而不自知。警醒于我！
