自律
永远是一个话题
最近的我在自律这件事上做得不好，早上没有早起，效率手册差了两次，早起打卡一直没有突破30，精神不好，没有运动，
心里想想！依然不动，
自律就是自己管住自己！
当你想吃糖果时候，告诉自己不要吃。会胖。忍住不吃
当你在赖床的时候告诉自己，马上起床
当你不想动的时候告诉自己一定要把这件事做完，
当你时间管理做得不好时候，告诉自己只做重要的事？
在繁忙的世界上保持着自己的认知，又很明白的脑子！知道那件事情改怎么走，
自律就是一个人的斗争
让我想起一个故事
有三个人做了好事！上天打算奖励，答应他们在沙漠中一个人呆77四十九天，就可以成为神仙
第一个人待两天就逮不住大喊大叫
第二个人比第一个人好过了几天。也忍不住了。
第三个人来了，以后。刚开始几天特别的焦虑。然后不断的调整自己的情绪，终于。慢慢的他喜欢上这种自己和自己相处的事。日子。然后他越来越愿意自己和自己相处。
终于第三个人的愿望实现了。
