1自律
①早起6:00之前打卡。 完成
②晨间日记至少三件。 完成
③看书一个小时，看文章三篇。
④输出写作不少于1000字 完成
⑤演讲视频三个。 完成
⑥健身半小时。 完成
⑦复盘。（日复盘、周复盘、月复盘、年复盘，有参考文章可以借鉴。）
我们每一个人，都是一个人。而不是一个机器。我们需要休息好，休息好了，才有力量去更好的战斗，昨天一天没休息好，整天都浑浑噩噩的。昨天看书还没有一个小时，要反思没有利用碎片化时间。昨天一天收获啦！演讲的三个故事，还积累了好多素材。加油，每天反思每天复盘，坚持前行。
2.制定年度人数目标。完成
3.考级考官。完成
4.回家。 进行中
每天必须完成这几项。自律星球，你我前行。
活法
①付出不亚于任何人的努力。努力钻研，比谁都刻苦。而且锲而不舍，持续不断，精益求精。有闲工夫发牢骚，不如前进一步，哪怕只是一寸，努力向上提升； ②谦虚戒骄。“谦受益”是中国的古话，意思是谦虚之心唤来幸福，还能净化灵魂； ③天天反省。每天检点自己的思想和行为，是不是自私自利，有没有卑怯的举止，自我反省，有错即改； ④活着就要感谢。活着就已经是幸福，培育感恩之心，滴水之恩也不忘相报； ⑤积善行、思利他。“积善之家，必有余庆”。行善利他，言行之间留意关爱别人。行善积德有好报； ⑥不要有感性的烦恼。不要老是忿忿不平，不要让忧愁支配自己的情绪，不要烦恼焦躁。为此，要全力以赴、全神贯注投入工作，以免事后懊悔。
图片发自简书App
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