文：薇薇安
很多时候我们是在自己经历了一些事情之后才得以成长的。
《走出内心的孤岛》选择了23个故事，23段真实的人生，23个发人深省的人生哲理。成长就是这样， 有时候我们的内心封闭起来， 只是对于生活的态度也好像是把自己置于孤岛之中， 既不让外界了解自己， 也不去看外面的世界。
有时候心情不好的时候， 想找个人倾诉一下， 翻了半天的同学录和微信联系人。 却发现自己已经不想再说什么了。 既不想上微博上吐槽， 也不想在朋友圈发脾气。 于是翻开自己的秘密花园开始用各色的彩铅一笔一笔的画起来， 并不是这些事情有多么的烦躁， 而是事情本身并不是什么大事儿， 对熟悉的人说， 觉得似乎矫情了许多， 许久不联系的人， 要从头说起， 已经没有了倾诉的想法。 于是默默的收起手机， 就全心的投入到彩铅描绘的世界里面。
我也是从几年前才开始喜欢用彩铅去填色的， 人专注于一件事情的时候反而能暂时放下那些内心的烦恼。 心里就只想着要去做好这件事情， 要怎么去搭配颜色， 用什么样的笔去填， 各类颜色混合出来的一幅画怎样才能看着更好看。 仿佛完成一件艺术品一样， 想让自己的作品达到最好的程度，这就是我当时的想法。
人的烦恼十之八九来自于自己， 能说与他人的， 也仅仅是十之二三， 这也是为什么我们想找人倾诉的时候都不知道跟谁说一样。
培养一些让人能专注，能放松的爱好也许是一件能让你放轻松的想法。 其实很多事情当时的抑郁和不开心也只是看法和态度的问题， 当你真的放下自己的执着，换个角度去看待问题的事情， 也就不这样了。 不论内心是因为什么样的情绪而封闭的， 也不能因此而丢掉了去了解外面的世界的想法。
很多事情不会一蹴而就， 也不会万事都朝着自己的意愿的方向发展。 但是人还是要朝着自己想要的方向去改变， 就好像一个盆景一样， 你想要的样子不是一天长成， 但是你可以选择时时去关注它， 慢慢的修剪，慢慢的栽培， 静待盆栽长好的那一天。
《走出内心的孤岛》它也许没有解答你内心封闭起来的原因， 但是看到23个故事当中每个人不同的遭遇， 也许我们会觉得， 人生是需要自己去磨练，去成长的。 这样也就足够了。
